Hot Deals | check it! EXPRESS SHIPPING! 10% discount on first purchases!
Dieta i przepisy

PRZEPIS: Jajka faszerowane pastą z tuńczyka

  • 4569 odsłon
  • 0 komentarzy

Masz ochotę zjeść coś innego niż kurczak z ryżem? Mam dla Ciebie świetną alternatywę na śniadanie, obiad lub kolację, którą bez problemu przygotujesz w domu. Wystarczy tylko dopasować do siebie makro i mamy posiłek idealny.

Składniki:

  • Jaja
  • paprykę chilli
  • pieprz, sól
  • marchew
  • por
  • cukinia
  • tuńczyk
  • brokuły
  • czosnek
  • śmietana
  • kucharek bez glutaminianu sodu 
  • kapusta pekińska

Sposób przygotowania:


1.Jaja ugotować na twardo.
2.Tuńczyka wymieszać ze śmietaną, rozdrobnionym czosnkiem i posiekaną chilli, dodać sól, pieprz, ugotowane żółtka i trochę pora.

3. Jaja podzielić na pół. Wydrążyć środek, do połówek ugotowanych jaj (białek) dodać mieszankę tuńczykową.


4.Pokrojoną kapuste, Cukinie, startą merchew, por podgotowac na patelni z odrobiną wody i kucharkiem Osobno lub razem ugotować brokuły.
Warzywa ułożyć na talerzu.

Promotorzy BODYPAK
Pasjonaci sportów i zdrowego stylu życia

Blog jest napisany w celach informacyjnych. W żaden sposób nie służy do stawiania diagnozy, czy sugerowania metod leczenia. Pamiętaj, że artykuły zamieszczone na tej stronie nie stanowią fachowej porady medycznej (lekarskiej, farmaceutycznej itp.). Osoby czytające tę stronę internetową powinny przed podjęciem decyzji leczenia skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Na tej stronie nie ma informacji o lekach, a wszystkie preparaty to suplementy diety.

© UWAGA - ARTYKUŁ AUTORSKI BODYPAK - kopiowanie oraz rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione!
Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Komentarze (0)
Zobacz
Dodaj Własny
Wyślij

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

BioTech Vitabolic - 30 tabl.
26,90 PLN
Zobacz produkt
Sport Definition That's The Whey Bites - 100g
9,90 PLN
Zobacz produkt
6PAK Nutrition Protein Wafer - 40g
4,99 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść