FREE INTERNATIONAL DELIVERY FOR ORDERS OVER 1000 PLN!
Dieta i przepisy

Gotowe posiłki z marketów - FIT dieta.

  • 701 odsłon
  • 0 komentarzy

Na kanale 6PAK tv. pojawił się niedawno materiał, w którym Jakub Obara pokazuje jak szybko przygotować sobie pełnowartościowy posiłek bazując na produktach z popularnych dyskontów.

Na pierwszy ogień poszło gotowe guacamole, które ma 95% świeżego awokado w składzie oraz serek Philadelphia, który połączył swoje siły z Milką i swoją konsystencją przypomina Nutellę. To doskonałe dodatki do omleta, wafli ryżowych, które świetnie przydadzą się na przykład w trasie.
Kolejnym przykładem szybkiego posiłku jest gotowa zupa ogórkowa, która ma tylko 21 kalorii na 100 g. Niewielka kaloryczność posiłku, a produkt bardzo sycący, będzie dobrą alteratywą dla osób na redukcji sugeruje Obama Koks.
Serek homogenizowany Milsani został w materiale pokazany jako podkładka na omleta, która ma aż 12 g białka w 100 g.
Nie pominięte również zostały dania obiadowe, gdzie szybkim źródłem białka dobrym na wyjazdy jest filet wędzony z kurczaka, który ma niską zawartość tłuszczu oraz polędwiczki z kurczaka gotowe do podgrzania lub wrzucenia do piekarnika. Można je połączyć z kopytkami lub gotowym gnocchi. Dodatkowo można tam dorzucić warzywa na patelnię i mamy pełnowartościowy posiłek w ekspresowym tempie, twierdzi Jakub Obara.
Kolejnym pokazanym na filmie źrodłem węglowodanów są ziemniaki w mudnurkach, które można podsmażyć na pamie i stają się juz gotowe do spożycia.

Coś na słodko również nie zostało pominięte. Pokazano tam gotowe naleśniki z serem i rodzynkami z fajnym makro. Hitem okazują się również pierożki z kurczaka z kuchni azjatyckiej. Jak widać dieta nie musi być nudna. Standardowym posiłkiem, który został pokazany w filmie są parówki, które mają 90% fileta z kurczaka i niską zawartość tłuszczu.

Naturalmixy węglowodanowe okazały się także fajnym dodatkiem do pełnowartościowych posiłków, które można wykorzystać podczas przygotowania szybkiego dania. Jeśli chcecie dowiedzieć się gdzie można to wszystko kupić sprawdźcie ten materiał i sami oceńcie, czy ta pomoc była dla Was przydatna.

Recenzenci BODYPAK
Klienci Bodypak

Blog jest napisany w celach informacyjnych. W żaden sposób nie służy do stawiania diagnozy, czy sugerowania metod leczenia. Pamiętaj, że artykuły zamieszczone na tej stronie nie stanowią fachowej porady medycznej (lekarskiej, farmaceutycznej itp.). Osoby czytające tę stronę internetową powinny przed podjęciem decyzji leczenia skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Na tej stronie nie ma informacji o lekach, a wszystkie preparaty to suplementy diety.

© UWAGA - ARTYKUŁ AUTORSKI BODYPAK - kopiowanie oraz rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione!
Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Komentarze (0)
Zobacz
Dodaj Własny
Wyślij

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

6PAK Nutrition Milky Shake Whey - 700g
39,00 PLN
Zobacz produkt
6PAK Nutrition Protein Wafer - 40g
4,99 PLN
Zobacz produkt
USN Trust Crunch Protein Bar - 60g
8,20 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść