PRZEPIS: Ekspresowe ciasto z truskawkami

Co z przepisów cieszy się największa popularnością? To, co robi się najszybciej i smakuje jak milion dolarów. Sezon na truskawki sprzyja pomysłom na słodkości, a gdyby tak zrobić dodatkowo jeszcze coś fit to już w ogóle będzie idealnie.

Tym razem przedstawiam Wam przepis na moje ciasto na bazie maślanki.

Składniki:

  • 250 ml maślanki
  • 2 jajka
  • pół szklanki oleju
  • szklanka erytrytolu
  • łyżka odżywki białkowej o smaku waniliowym
  • kilka kropel ekstraktu z wanilii
  • 2,5 szklanki mąki (ja wymieszałam owsianą, kukurydzianą i pszenną)
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia / sody
  • truskawki mrożone/świeże

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki oprócz mąki i proszku mieszamy ze sobą. Następnie dosypujemy przez sitko mąkę i proszek w kilku partiach ciągle mieszając.
Foremkę keksówkę wykładamy papierem do pieczenia. Wlewamy ciasto i wbijamy truskawki.
Pieczemy 45 minut w temperaturze 170 stopni.

Ciasto ekspresowe, a niezwykłą zaletą jest to, że nie używam w nim cukru, tylko zastąpiłam go erytrytolem, który znacznie lepiej wpłynie na sylwetkę i zdrowie.

Izabela Mencel

Team Bodypak

Blog jest napisany w celach informacyjnych. W żaden sposób nie służy do stawiania diagnozy, czy sugerowania metod leczenia. Pamiętaj, że artykuły zamieszczone na tej stronie nie stanowią fachowej porady medycznej (lekarskiej, farmaceutycznej itp.). Osoby czytające tę stronę internetową powinny przed podjęciem decyzji leczenia skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Na tej stronie nie ma informacji o lekach, a wszystkie preparaty to suplementy diety.

© UWAGA - ARTYKUŁ AUTORSKI BODYPAK - kopiowanie oraz rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione! Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

Intenson Erytrytol - 500g
14,99 PLN
Zobacz produkt
6PAK Nutrition Milky Shake Whey - 700g
39,00 PLN
Zobacz produkt
Trec Booster Protein Cream Chocolate-Nuts Czekoladowo-Orzechowy Krem Proteinowy - 300g
31,99 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść