15% OFF CODE: SAVE15

PRZEPIS: Domowa granola

Masz ochotę na zdrowe i pyszne śniadanie, a W większości wypadków na sklepowych półkach mamy płatki, które zawierają niepotrzebne substancje antyżywieniowe takie jak: cukier, syrop glukozowy, olej palmowy. Warto postawić na lepszej jakości domowej roboty płatki, które będą nie tylko sprzymierzeńcem naszego zdrowia, ale i naszej sylwetki, a w dodatku możemy podać je naszym pociechom przed intensywnym dniem w szkole.

Składniki:

  • płatki owsiane
  • płatki żytnie
  • płatki jaglane
  • suszona morwa
  • żurawina
  • suszone morele
  • orzechy włoskie
  • ekspandowane ziarna np. jagły lub amarantusa
  • miód

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą tak aby uzyskać gęstą masę. Wszystko wyłóż na blaszkę pokrytą papierem do pieczenia. Wsadź do piekarnika na 7 minut i pokrój na granolę.
Gotową możemy wykorzystać np. do porannego śniadanka takiego jak na zdjęciu. Zalaliśmy ją mlekiem pokroiliśmy banana i polaliśmy przepysznym sosem ZERO od 6PAK Nutrition o smaku adwokatu.

Przepis: DIETOMANIACZKA

FOTO: waldek_ziarnik

Kuchnia BODYPAK

Pasjonaci zdrowego trybu życia

Blog jest napisany w celach informacyjnych. W żaden sposób nie służy do stawiania diagnozy, czy sugerowania metod leczenia. Pamiętaj, że artykuły zamieszczone na tej stronie nie stanowią fachowej porady medycznej (lekarskiej, farmaceutycznej itp.). Osoby czytające tę stronę internetową powinny przed podjęciem decyzji leczenia skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Na tej stronie nie ma informacji o lekach, a wszystkie preparaty to suplementy diety.

© UWAGA - ARTYKUŁ AUTORSKI BODYPAK - kopiowanie oraz rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione! Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

LiteFOOD Cukier Kokosowy - 500g
19,99 PLN
Zobacz produkt
Intenson Morwa Biała Owoc Suszony - 150g
9,99 PLN
Zobacz produkt
6PAK Nutrition Syrup ZERO Advocaat - 500ml
17,99 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść