Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis 6PAK Nutrition Effective Line Ashwagandha - 90 kaps.
6PAK Nutrition EEffective Line Effective Line Ashwagandha to suplement diety w postaci kapsułek zawierający ekstrakt z korzenia Ashwagandha (Withania somnifera).
Ashwagandha stosowana już była setki lat temu w tradycji starohinduskiej, a obecnie cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wynika to z faktu, że zarówno współczesna literatura, jak i tradycyjne pisma ajurwedy donoszą o wielu potencjalnych właściwościach zioła Ashwagandha (Withania somnifera, określanego również jako indyjski żeń-szeń). Ashwagandha należy do rodziny ziół określanych jako „adaptogeny”. Termin „adaptogen” odnosi się do zioła zawierającego fitoskładniki, które wpływają na metabolizm, gdy organizm jest zaburzony przez stres fizyczny lub psychiczny. Jak podają autorzy publikacji z 2015 r. (która pojawiła się w Journal of the International of Sports Nutrition), składniki te pomagają organizmowi przystosować się poprzez normalizację funkcji systemu, rozwijanie odporności na taki stres w przyszłości oraz podniesienie funkcjonowania organizmu na wyższy poziom sprawności.
Już przez sam fakt, że Ashwagandha zaliczana jest do roślin adaptogennych, może okazać się świetnym wsparciem w okresach napięcia psychicznego i nerwowego oraz niepokoju, jak również przyczyniać się do optymalnego odprężenia i do równowagi emocjonalnej – ogólnego samopoczucia. Roślina ta pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem, a także utrzymać optymalną wytrzymałość, poczucie energii i witalności, czyli dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Różni autorzy opisują właściwości zmiatające wolne rodniki korzenia Ashwagandha oraz obecność różnych związków fenolowych i flawonoidów, które indukują aktywność przeciwutleniającą (Salve i in., 2019).
W ostatnim czasie coraz częściej zwraca się uwagę, że Ashwagandha może być świetną propozycją dla osób aktywnych fizycznie. We wspomnianej wcześniej publikacji naukowej z 2015 r., badano wpływ suplementacji Withania somnifera na siłę i regenerację mięśni. W uzyskanych wynikach potwierdzono wcześniejsze dane dotyczące adaptogennych właściwości Ashwagandhy i zasugerowano, że może być przydatnym dodatkiem do treningu siłowego.
Literatura:
Uwagi
Ashwagandha. Suplement diety z ekstraktem z korzenia Ashwagandha zawiera 666 mg ekstraktu w każdej kapsyłce. Ekstrakt z Withania somnifera (Ashwagandha) charakteryzuje się właściwościami przeciwutleniającymi oraz adaptogennymi, wspomaga siły witalne i kondycję psychofizyczną. Produkt polecany dla osób intensywnie trenujących oraz szczególnie narażonych na działanie stresu. Produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym, nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Warunki przechowywania: Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Tabela składu
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
Opakowanie: | 90 kaps. |
Masa netto: | 72.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Ekstrakt z korzenia Ashwagandha | 666 mg | - |
- w tym witanolidy | 10 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) [1,5% witanolidy] (83%); otoczka kapsułki (żelatyna)B / (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza)C, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
B,CPatrz symbol za numerem partii produkcyjnej.
Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Napisz swoją opinię