• 1500 MG W PORCJI!
• NOWOCZESNA FORMA KREATYNY - HCL
• JEDEN Z NAJSILNIEJSZYCH LEGALNYCH ANABOLIKÓW

Amix MuscleCore CreAge Concntrated to produkt wzbogacający codzienną dietę w chlorowodorek kreatyny (kreatyna HCl).

Kreatyna to związek naturalnie występujący w ludzkim organizmie – głównym jego rezerwuarem są mięśnie, ale znajduje się także w mózgu czy trzustce. Jego źródłem jest dieta (przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego), może być także dostarczany wraz z suplementami. Głównym zadaniem kreatyny (jako PCr – fosfokreatyna) jest przyspieszenie odbudowy wysokoenergetycznych cząstek trójadenozynofosforanu (ATP), szczególnie w czasie trwania intensywnego wysiłku fizycznego. Suplementacja kreatyną ma na celu zwiększenie ustrojowych zasobów fosfokreatyny oraz wzrost uwodnienia środowiska komórki, celem maksymalizacji przebiegu procesów anabolicznych (rozbudowy)¹.

Dotychczas przeprowadzone eksperymenty z udziałem sportowców różnych dyscyplin oraz szczebli pozwoliły stwierdzić, iż podaż kreatyny może przyczyniać się do istotnego i zauważalnego przyrostu masy mięśni szkieletowych oraz ich siły^1,2.

Doniesienia ostatnich lat dokumentują także istotny wpływ suplementacji kreatyną na wsparcie procesów energetycznych zachodzących w środowisku centralnego układu nerwowego – korzyści odczuć mogą przede wszystkim osoby funkcjonujące w trudnych warunkach, narażone na niedobory snu czy chroniczny stres oraz na co dzień nie spożywające produktów odzwierzęcych (stosujący dietę wegańską)³.

Literatura:

1. Szewczyk P et al.: Kreatyna – zastosowanie w sporcie i medycynie. Piel. Zdr. Publ. 2015, 5, 4, 409–416

2. Kerksich C et al.: ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr. 2018, 15, 38.

3. Avgerinos K et al.: Effects of creatine supplementation on cognitive function of healthy individuals: A systematic review of randomized controlled trials. Exp Gerontol. 2018, 15, 108, 166-173.