BioTech L-Carnitine Drink to bezkaloryczny napój wzbogacony o L-karnitynę. L-karnityna jest związkiem uznawanym za kluczowy w metabolizmie energii.

Dotychczasowe doniesienia naukowe pozwalają sądzić, że podaż L-karnityny przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych sportowców, usprawniając metabolizm energii i kwasów tłuszczowych. Dzięki poprawie maksymalnego zużycia tlenu osoby aktywne są zdolne wygenerować większą moc. Jednocześnie zaobserwowano, że powysiłkowe spożycie L-karnityny może wspierać funkcjonowanie mięśni i funkcje układu odpornościowego w redukcji ości wolnych rodników i dyskomfortu mięśniowego (popularne DOMSy)¹.

Badania z użyciem L-karnityny dowiodły wpływu suplementacji na zwiększenie jej zawartości w surowicy, a w efekcie – usprawnienie przepływu krwi i poprawy funkcji śródbłonka naczyniowego, czyli wsparcia układu sercowo-naczyniowego1. Suplementacja może zwiększać pojemność antyoksydacyjną osocza, normalizować powysiłkowe poziomy mleczanu, a także przyczyniać się do istotnego wzrostu siły w czasie treningu oporowego².

Wsparcie diety L-karnityną może także wspierać budowę beztłuszczowej masy ciała, poprawie tolerancji wysiłku i samopoczucia^1,3.

Literatura:

1. Fielding R et al.: l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise. Nutrients. 2018, 10, 3, 349.

2. Pooyandjoo M et al.: The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2016, 17, 10, 970-976.

3. Koozehchain MS et al.: Effects of nine weeks L-Carnitine supplementation on exercise performance, anaerobic power, and exercise-induced oxidative stress in resistance-trained males. J Exerc Nutrition Biochem. 2018, 31, 22, 4, 7-19.