• ZNAKOMITY PRODUKT ZNANEJ CZESKIEJ MARKI
• ZAWIERA KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO (WPC)
• KAŻDA PORCJA TO 23 G BIAŁKA
• BIAŁKO PRZYCZYNIA SIĘ DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ I POMAGA W JEJ UTRZYMANIU
• BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI
• DOBRA ROZPUSZCZALNOŚĆ I WYBORNY SMAK
• OPAKOWANIE TO AŻ 66 PORCJI

Extrifit 100% Instant Whey Protein. Zawiera substancję słodzącą. Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka serwatkowego (WPC).

Białko jako podstawowy składnik odżywczy

Białka to podstawowy makroskładnik diety każdego człowieka. Są także podstawowym elementem budowy wszystkich tkanek (czyli białka strukturalne) i substancji biologicznie czynnych (czyli białka funkcjonalne). Czyli to elementarne składniki każdej komórki organizmu człowieka.

Produkty białkowe a aktywność fizyczna

Wśród osób aktywnych fizycznie, czy też intensywnie trenujących powszechne jest stosowanie produktów białkowych. Wynika to z funkcji i właściwości jakie pełni białko w organizmie człowieka. Warto pamiętać, że białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu. Oprócz tego białko pomaga też w utrzymaniu zdrowych kości.

Produkt białkowy a regeneracja po wysiłku

Warto przytoczyć wynik badania z 2008 r., które dotyczyło wpływu odżywki białka serwatkowego przed i po treningu na regenerację po treningu oporowym. Badani stosowali białko serwatkowe 10 min przed sesją ćwiczeń i 15 min po treningu. Autorzy (Hoffman, Ratamess i in.) sformułowali wniosek, że osoby, które spożywają odżywkę białka serwatkowego przed i po treningu oporowym, mają znacznie większą poprawę regeneracji po wysiłku (24 i 48 godzin po wysiłku), niż osoby przyjmujące placebo, czyli nie stosujące takiego produktu.

Intensywnie trenujesz? Masz zwiększone zapotrzebowanie na białko? Sięgnij po Extrifit 100% Instant Whey Protein, dzięki któremu przygotujesz smaczny napój zawierający koncentrat białka serwatkowego. Może stanowić nie tylko wartościowe, ale także smaczne uzupełnienie diety.

100% Instant Whey Protein – znakomity koncentrat białka serwatkowego w formie instant od znanej czeskiej marki Extrifit!

Literatura:

1. Gertig H., Gawęcki J., Słownik terminologiczny, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2007, s. 11.
2. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017, s. 40-41
3. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
4. Hoffman J., Ratamess N., Tranchina C., Rashti S., Kang J., Faigenbaum A., Effects of a pre- and post-exercise whey protein supplement on recovery from an acute resistance training session, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008, 5, P6.