• 3 SKŁADNIKI AKTYWNE
• NAUKOWO UDOKUMENTOWANA SKUTECZNOŚĆ SKŁADNIKÓW
• 30 PORCJI W OPAKOWANIU
• ODPOWIEDNI DLA WEGAN
• POPRAWIA SKUPIENIE I KONCENTRACJĘ

Swanson Pure Energy jest środkiem zaprojektowanym w celu wsparcia intensywnej pracy umysłowej i aktywności fizycznej. Zawiera w swoim składzie kofeinę pochodzącą z naturalnych źródeł (liści zielonej herbaty i ziaren zielonej kawy), a także standaryzowany ekstrakt z różeńca górskiego oraz L-teaninę. Wszystkie ze składników aktywnych zastosowanych w produkcie poddawane były wielokrotnym ocenom naukowców.

Kofeina jest jedną z najlepiej udokumentowanych naukowo substancji o działaniu minimalizującym odczuwanie zmęczenia i znużenia. Aktualne stanowiska towarzystw zajmujących się problematyką żywienia i suplementacji w sporcie rekomendują jej zastosowanie u osób fizycznych z wielu względów. Dotychczas odnotowano, że podaż kofeiny może przyczyniać się m.in. do: poprawy koncentracji, spadku odczuwania zmęczenia, poprawy wyników sportowych, oszczędniejszego gospodarowania glikogenem oraz możliwości generowania większych ilości mocy podczas wysiłku. W literaturze naukowej podkreśla się, iż kofeina wywiera silniejszy wpływ ergogeniczny niż kawa. Najsilniejsze dowody naukowe przemawiają za zastosowaniem suplementacji kofeiną w sportach wysoko intensywnych, próbach czasowych i sportach drużynowych (typu start-stop, jak np. piłka nożna). Doniesienia naukowe dotyczące poprawy wyniku w sportach siłowych wciąż nie dają jednoznacznych wniosków.

Różeniec górski jest rośliną, której wpływ na organizm ludzki jest określany w literaturze fachowej jako anty-stresowy, a dotychczasowe eksperymenty pozwalają sądzić, iż wspomaga ona funkcjonowanie organizmu podczas narażenia na stres różnego typu, a także wspiera procesy uczenia się i zapamiętywania.

L-teanina jest aminokwasem o udokumentowanym wpływie anty-stresowym, wspierającym funkcjonowanie organizmu w trudnych warunkach środowiskowych. Polskie doniesienia z roku 2019 wspierają także tezę o istotnym poprawie funkcji układu immunologicznego u atletów dzięki L-teaninie.

Literatura:

1. Goldstein E et al.: International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. J Int Soc Sports Nutr. 2010, 7, 5.

2. Anghelescu I et al.: Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review. Int J Psychiatry Clin Pract. 2018, 22, 4, 242-252.

3. Ma G et al.:  Rhodiola rosea L. improves learning and memory function: preclinical evidence and possible mechanisms. Front Pharmacol. 2018, 9, 1415.

4. White D et al.: Anti-stress, behavioural and magnetoencephalography effects of an l-theanine-based nutrient drink: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover trial. Nutrients. 2016, 8, 1, 53.

5. Juszkiewicz A et al.: The effect of L-theanine supplementation on the immune system of athletes exposed to strenuous physical exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2019, 15, 16, 1, 7.