Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis 6PAK Nutrition CROSS PAK - 16g
6PAK Nutrition Cross Pak. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To wysokiej klasy produkt przedtreningowy, który zawiera beta-alaninę, wyciąg z buraka, jabłczan cytruliny oraz witaminy i składniki mineralne. Dostępny w wersji o smaku cytryna-ananas.
Artykuł naukowy z 2019 r. w Journal of the International Society of Sports Nutrition podaje, że wykazano, iż beta-alanina poprawia wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności. Może także wykazywać wpływ na zwiększenie zdolności buforowania mięśni szkieletowych. Sama beta-alanina nie działa jako bufor, ale służy jako substrat ograniczający szybkość syntezy domięśniowej karnozyny, która stanowi co najmniej 7% całkowitej zdolności buforowania mięśni szkieletowych. Należy tylko pamiętać, że najbardziej znanym skutkiem (chwilowym) stosowania beta-alaniny jest parestezja. Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie. W składzie 6PAK Nutrition Cross Pak znajduje się też wyciąg z buraka zwyczajnego, z uwagi na zawartość azotanów. Zgodnie z podaną powyżej publikacją naukową, azotany w wyniku przemian przekształcane zostają do tlenku azotu, co może wpływać na poprawę wydajności w trakcie ćwiczeń. Jeśli chodzi o jabłczan cytruliny, to w badaniu opublikowanym w 2015 r. w The Journal of Strength and Conditioning Research otrzymano wyniki, które sugerowały, że suplementacja jabłczanu cytruliny może być korzystna w poprawianiu wydajności podczas ćwiczeń oporowych w dolnej części ciała u zaawansowanych mężczyzn trenujących.
Nie bez znaczenia jest dodatek witamin i składników mineralnych w produkcie do stosowania przed treningiem. Tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina B12 oraz magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Oprócz tego, tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, a ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek. Z kolei witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny i w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a także przyczyniają się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 dodatkowo przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Potas i magnez pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a oprócz tego magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.
Literatura:
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie.
Produkt może ulegać zbryleniu. Jest to spowodowane higroskopijnością składników aktywnych preparatu i nie wpływa na jego jakość i działanie.
Tabela składu
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: | 8g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 2 |
Opakowanie: | 16 |
Masa netto: | 16.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 8g | % RWS* | |
Beta Alanina | 3000mg | - |
Wyciąg z buraka | 1400mg | - |
Jabłczan cytruliny | 1500mg | - |
- w tym cytrulina | 850mg | - |
Tiamina | 0.275mg | 25 |
Ryboflawina | 0.35mg | 25 |
Witamina B6 | 0.35mg | 25 |
Witamina B12 | 0.625µg | 25 |
Potas | 300mg | 15 |
Magnez | 56mg | 15 |
Sód | 25mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: Beta-alanina, wyciąg z korzenia buraka zwyczajnego Beta Vulgatis L., jabłczan cytruliny, mieszanka witaminowo-mineralna [cytrynian potasu, cytrynian magnezu, cytrynian sodu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B2 (ryboflawina), witamina B1 - tiamina (monoazotan tiaminy), witamina B12 (cyjanokobalamina)], aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik (beta karoten).
UWAGA: Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie.
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane