• NOWA ODSŁONA LEGENDARNEJ PRZEDTRENINGÓWKI OD FA - NAPALM HADRCORE
• BEZPROBLEMOWA ROZPUSZCZALNOŚĆ
• CIEKAWE WERSJE SMAKOWE
• SYNERGISTYCZNE DZIAŁANIE PONAD 15 SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH
• WZBOGACONY O CENNE WITAMINY I MINERAŁY

FA Nutrition Xtreme Napalm Hardcore to przedtreningowy produkt zalecany dla osób aktywnych fizycznie w okresach najbardziej wyczerpujących, przedłużających się treningów wytrzymałościowych i siłowych.

Kilka istotnych informacji o najważniejszych substancjach aktywnych Xtreme Napalm Hardcore:

Jabłczan cytruliny - stosowany jako suplement diety w różnego rodzaju sportach, powoduje zmniejszenie zmęczenia i poprawę wytrzymałości zarówno aerobowej jak i anaerobowej. Suplementacja cytruliny poprawia proces recyklingu amoniaku i metabolizm tlenku azotu. Stosowana jest również w celu złagodzenia zaburzeń erekcji spowodowanych wysokim ciśnieniem krwi. Po spożyciu cytruliny przekształca się ona w argininę w nerkach, co może skutkować zwiększeniem pompy mięśniowej.

Beta-alanina - wykazano, że beta alanina zwiększa wytrzymałość mięśni. Wiele osób notuje możliwość wykonania jednego lub dwóch dodatkowych powtórzeń na siłowni podczas treningu w zestawach po 8-15 powtórzeń. Suplementacja beta alaniną może również poprawić umiarkowaną do bardzo wysokiej intensywności w ćwiczeniach wysiłkowych, takie jak wioślarstwo lub sprint. Po spożyciu beta alaniny przekształca się ona w cząsteczkę karnozyny, która działa jak bufor kwasowy w organizmie. Karnozyna jest przechowywana w komórkach i uwalniana w odpowiedzi na spadek pH. Zwiększone zapasy karnozyny mogą chronić przed wywołanymi przez dietę spadkami pH, a także zapewniają ochronę przed wytwarzaniem kwasu mlekowego wywołanym wysiłkiem fizycznym.

L-leucyna - jest jednym z trzech aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych i czasami określana jest jako "główny" aminokwas, ze względu na najbardziej popularną korzyść z BCAA (budowania mięśni), głównie z powodu leucyny. Leucyna jest aktywatorem białka znanym jako mTOR, który następnie indukuje syntezę białek mięśniowych poprzez S6K. Dwa pozostałe BCAA mogą również aktywować kinazę mTOR, ale są o wiele słabsze niż leucyna (przykładowo 5g leucyny będzie bardziej skuteczne, niż 5g mieszanki BCAA). W badaniach oceniających leucynę najczęściej bierze się pod uwagę syntezę białek mięśniowych, gdy do diety lub posiłku testowego dodaje się dodatkową leucynę. Wydaje się, że leucyna jest w stanie niezawodnie zwiększyć syntezę białka w mięśniach po posiłkach testowych. Leucyna jest bardziej skuteczna pod kątem przyrostów masy mięśniowej u osób o niższym spożyciu białka w diecie oraz u osób starszych (które mają tendencję do zaburzonej syntezy białek mięśniowych). [3]

Tauryna - ma wiele różnorodnych funkcji biologicznych służących jako neuroprzekaźnik w mózgu, stabilizator błon komórkowych i czynnik ułatwiający transport jonów, takich jak sód, potas, wapń i magnez. Tauryna, zaraz po GABA, jest drugim najważniejszym hamującym neuroprzekaźnikiem w mózgu. Wykazuje zatem działanie opóźniające zmęczenie. [4]

Kofeina - przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości i wydolności fizycznej podczas wysiłku, do obniżenia stopnia odczuwania wysiłku podczas ćwiczeń, pomaga poprawić skupienie, koncentrację i czujność.

SPOSÓB UŻYCIA:
W zależności od masy ciała rozpuścić 13,5g proszku (~1 miarkę) w 150-200ml lub 27g proszku (~2 miarki) w 300-400ml wody.

ZALECANE SPOŻYCIE:
Spożywać 30 minut przed treningiem

Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie.

Źródło:
[1] https://examine.com/supplements/citrulline/
[2] https://examine.com/supplements/beta-alanine/
[3] https://examine.com/supplements/leucine/
[4] https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/1123