• ZAWIERA MAGNEZ (W FORMIE CYTRYNIANU MAGNEZU) ORAZ WITAMINĘ B6
• MAGNEZ PRZYCZYNIA SIĘ DO ZMNIEJSZENIA UCZUCIA ZMĘCZENIA I ZNUŻENIA
• OPAKOWANIE STANOWI 66 PORCJI

Essence Nutrition Magnesium Citrate to suplement diety w postaci proszku zawierający magnez w formie cytrynianu magnezu oraz witaminę B6 (chlorowodorek pirydoksyny).

W organizmie człowieka znajduje się około 25 – 30 g magnezu. Ponad połowa tej ilości znajduje się w tkance kostnej; w mięśniach i tkankach miękkich około 40%, a w płynach międzykomórkowych – 1%. Magnez jest składnikiem wnętrza komórki, a jego stężenie jest większe w przestrzeni międzykomórkowej niż poza nią. Magnez ma istotny udział w metabolizmie komórkowym; jego transport związany jest z wysoką aktywnością metaboliczną.

Suplement diety Essence Nutrition Magnesium Citrate zawiera magnez w formie cytrynianu magnezu, czyli w formie uznawanej za jedną z lepiej przyswajalnych. Zastanawiasz się jeszcze nad suplementacją magnezem? Przeczytaj koniecznie jakie działanie wykazuje i jak jest istotny dla organizmu człowieka.

Jakie działanie wykazuje magnez?

Magnez odgrywa rolę w procesie podziału komórek i pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Ten składnik mineralny pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a także w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Pomaga również w prawidłowej syntezie białka.

A co z witaminą B6?

Essence Nutrition Magnesium Citrate zawiera również w składzie witaminę B6. Witamina ta (podobnie jak magnez) przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Dodatkowo witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.

Postaw na Essence Nutrition Magnesium Citrate, czyli wybierz formę magnezu, którą organizm dobrze przyswaja. Każda porcja to 107% zalecanego dziennego spożycia magnezu. Dodatkowym atutem tego suplementu diety jest dodatek witaminy B6. Wystarczy tylko jedna porcja dziennie! A jedno opakowanie zapewnia aż 66 dni suplementacji!

Literatura:

1. Karmańska A., Stańczak A., Karwowski B., Magnez aktualny stan wiedzy, Bromatologia I Chemia Toksykologiczna – XLVIII, 2015, 4, s. 677 – 689.

2. Jarosz M.(red)., Normy żywienia dla populacji Polski, Instytut Żywności i Żywienia, 2017.

3. Ciborowska H., Rudnicka A., Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, s. 156-157.

4. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

5. Szymczyk H., Magnez – pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, Farmacja Współczesna 2016; 9, s. 217-223.