PRZEPIS: Bezglutenowe gofry na słodko

Czy jest coś lepszego na zły humor niż coś słodkiego?
Mam idealny poprawiacz nastroju dla każdego.
Bezglutenowe gofry z jogurtem i sosem zero od Sport Definition!

Mąka ryżowa jest mąką alternatywną dla osób stosującą dietę bezglutenową. Można ją w prosty sposób przygotować samemu. Potrzebowalibyśmy do tego mocny blender i ryż. Z 200 g ryżu powstanie 200 g mąki, a więc to bardzo proste. Jednak leniwi mogą kupić mąkę ryżową w prawie każdym sklepie. 

Gofry 3 sztuki:

• 80 g mąki ryżowej
• Jajko
• 1/3 łyżeczki sody
• Łyżeczka oleju kokosowego (podgrzanego żeby był płynny)
• szklanka mleka krowiego/roślinnego

Przygotowanie: 

Wszystko razem miksujemy, a następnie wlewamy do gofrownicy i zapiekamy.

Dodatek:

• Jogurt naturalny 100 g
• 20 g odżywki białkowej waniliowej.

Wszystko mieszamy i wylewamy na gofra.
Dodajemy owoce i polewamy sosem truskawkowym.

Smacznego!