PRZEPIS: Niskokaloryczne lody z kalafiora

Masz ochotę na lody, ale jesteś na diecie? Przedstawiamy pomysł na niskokaloryczne lody, które smakiem zaskoczyły nawet największych przeciwników fit jedzenia. Są niesamowicie proste, a przy tym pyszne i w ogóle nie czuć, że są zrobione z cudownego warzywa jakim jest kalafior! Musisz to sprawdzić, aby się przekonać!

Składniki:

• 200 g kalafiora 
• 300 g malin 
• pół szklanki mleka roślinnego lub krowiego
• 30 g odżywki białkowej od Sport Definition o smaku lody truskawkowe 
• łyżka ksylitolu

Sposób przygotowania:

Kalafior i maliny wsadź dzień wcześniej do zamrażarki. Gdy będą już zmrożone przełóż je do thermomixa lub do mocnego blendera.

Wszystko zmiksuj na bardzo gładką masę. Dolewaj powoli mleko, tak aby uzyskać gładką konsystencję. Dodaj odżywkę białkową i ksylitol i zmiksuj jeszcze trochę.

Przełóż masę do pojemnika i schowaj do zamrażarki na kilka godzin. Wyjmij lody i nałóż masę do wafelków lub do pucharków na lody.

Takie lody są niskokaloryczne i będą doskonałą alternatywą dla osób będących na redukcji! Sami powiedzcie, czy jest coś lepszego w letnie dni niż deser w postaci lodów? Teraz nie musisz już z nich rezygnować! Smacznego!