-15% na wszystkie BESTSELLERY  KOD: BEST15

PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem

Ciasto do pizzy może mieć również inne zastosowanie. My stworzyliśmy z niego łódeczki, które nafaszerowaliśmy szpinakiem, kurczakiem, serem feta i wyszło z tego coś, co niesamowicie zaskoczyło domowników. Tym razem każdy fit freak mógł tego spróbować, a my z dumą mogliśmy pokazać pizzę proteinową w innej wersji.
PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem
Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty
Spis treści

Ciasto do pizzy może mieć również inne zastosowanie. My stworzyliśmy z niego łódeczki, które nafaszerowaliśmy szpinakiem, kurczakiem, serem feta i wyszło z tego coś, co niesamowicie zaskoczyło domowników. Tym razem każdy fit freak mógł tego spróbować, a my z dumą mogliśmy pokazać pizzę proteinową w innej wersji.

PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem

Składniki:

  • Protein Pizza od 6PAK Nutrition 
  • szpinak mrożony
  • ser feta
  • ser mozzarella 
  • cebula
  • jogurt naturalny
  • pierś z kurczaka
  • bazylia
  • olej w sprayu od Sport Definition

Sposób przygotowania:

Ciasto na łódeczkę zrób wg przepisu na opakowaniu Protein Pizza od 6Pak Nutrition. Wykorzystaj do tego dwie porcje ciasta. Wyrób ciasto i uformuj je w kształcie łódeczki na papierze do pieczenia. Przełóż to na blachę i włóż do piekarnika na 10 minut do temperatury 200 stopni. W między czasie zrób farsz.

PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem
Na pamie podsmaż cebulę i kurczaka. Dodaj rozmrożony szpinak do którego dodaj swoje ulubione przyprawy. Dopraw łyżką jogurtu naturalnego i dodaj ser feta.

PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem

Po 10 minutach wyjmij ciasto z piekarnika, przełóż do środka gotowy farsz i posyp serem mozzarella. Włóż na kolejne 10 minut. Po wyjęciu z piekarnika udekoruj łódeczkę bazylią.

PRZEPIS: Łódeczki ze szpinakiem i kurczakiem

Team BODYPAK.

Zostaw opinię