PRZEPIS: Waferowe lody proteinowe
Ostatnie podrygi lata, więc poczujmy je jeszcze serwując pyszne proteinowe lody swoim znajomym. Często spotykamy się z lodami do których przemyca się ciastka, więc my korzystając z naszych wyśmienitych waferów stworzyliśmy Waferowe lody, które na pewno będą hitem na Waszym stole!
Składniki:
- ricotta opakowanie
- odżywka białkowa Light Whey 6PAK 60 g wanilia
- ksylitol 1 łyżka
- protein wafer o smaku truskawka i czekolada
Sposób przygotowania:
Ricottę zmieszaj z dwoma miarkami odżywki białkowej o smaku waniliowym. Najlepiej użyć do tego blendera, by masa była całkowicie gładka. W między czasie pokrój wafery na małe kawałeczki.
Pokrojone wafery dodaj do masy proteinowej. Zmieszaj wszystko łyżką na koniec i przełóż do pojemniczka, który można zamrozić.
Po upływie kilku godzin przełóż masę lodową do foremek lub wafelków. Masę lodową można podać również w pucharkach i polać sosami zero. W każdej postaci na pewno będą świetną alternatywą dla zwykłych lodów.
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora SuplementacjiZobacz inne artykuły z kategorii Dieta i przepisy
Zobacz wszystkie artykułyMity na temat odchudzania
Na temat odchudzania, gubieniu tkanki tłuszczowej, utarty masy ciała, wszelkich innych jest mnóstwo informacji. Niekoniecznie prawdziwych i tych, którymi powinno się kierować podczas długofalowego procesu, o którym wspomniano wyżej. W niniejszym artykule rozwiejemy kilka mitów, które krążą w „fit świecie”.
Zostaw opinię