Metamorfoza Agnieszki, czyli krótka historia o tym jak zrzuciła 12kg!
Sport zawsze był w moim życiu, bieganie, siatkówka, ale później trochę się pogubiłam, papierosy, złe jedzenie i tak dalej. W 2018r. na wadze zobaczyłam 63.5kg. Powiedziałam dość! Zaczęłam od sierpnia. Na poczatku było mi bardzo ciężko, ale chęć zrzucenia kilogramów wygrała z lenistwem!
Do dnia dzisiejszego udało mi się zgubić w sumie 12kg. Ważę 51.5kg! I naaaapewno nie poprzestanę na tym! Na horyzoncie mam kolejne odważne plany.
Ogólnie ostro idę po swoje i łatwo naprawdę nie było i nie jest. Pracuję na różne zmiany, często mogłoby się wydawać że brakuje czasu. Ale nie dla mnie takie problemy! 6 treningów w tygodniu, Wszystkie posiłki wliczone, mnóstwo potu i czasem łez. Mnóstwo wyrzeczeń, treningów. Ważenia posiłków, suplementacji ale warto.
Suplementy, które mogą Cię zainteresować:
Sport Definition Fat No More - 120 kaps.
79,99 pln
-13% 
Najtrudniej chyba jest jak brakuje wsparcia, każdy pyta po co dlaczego, ciężko na imprezie wyciągać swoje pudełeczko z posiłkiem. Ale jeśli komuś to nie pasuje to już trudno, warto walczyć o swoje i nie patrzeć na innych. Naprawdę czas mija a im dłuższy czas tym większe cuda można zdziałać. Wszystko rozpisywałam sama i treningi i dietę i suplementację. Teraz już jestem pod opieką trenera i dietetyka, aby już na własną rękę nic nie robić.
Jestem zarażona siłownia i zdrowym jedzeniem, chyba aż za bardzo czasami, wszystko podporządkowuje pod treningi. Tak naprawdę zmieniłam całe życie pod to :) i mam kolejne pomysły i cele na przyszłość!
Stosuje izolat białka, witaminę D3K2, kwasy omega 3, oraz pakiet witamin. Oprócz tego, gdy najdzie mnie ochota na coś słodkiego to bardzo pomagają sosy zero lub batony proteinowe. Wszystko się da tylko trzeba chcieć i mieć silną motywację
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora Suplementacji
Zostaw opinię
Zobacz inne artykuły z kategorii Suplementacja
Zobacz wszystkie artykułyDlaczego suplementacja chromem jest tak ważna?
W naszym organizmie jest pierwiastkiem śladowym, ale jego role dla organizmu są istotne. Czynnie wpływa na regulację funkcji biologicznych oraz złożonych procesów metabolicznych, w tym na samo odchudzanie, przyspieszając spalanie rezerw tłuszczu oraz hamując tak zwany „wilczy głód”. Dlatego określa się go mianem naturalnego wsparcia w walce o lepszą sylwetkę. Jego najbardziej docenianą funkcją...
