-15% na wszystkie BESTSELLERY  KOD: BEST15

6PAK UCZY- Prawdziwa zbroja z mięśni (CORE)

Kolejny filmik z serii 6PAK UCZY już na kanale 6PAK tv. Tym razem w rolę mentora wcielił się popularny "chudy" czyli Kuba Obara. Tematem jego lekcji jest brak odpowiednio zbudowanego gorsetu mięśniowego, co może przekładać się na późniejsze kontuzje i urazy.
6PAK UCZY- Prawdziwa zbroja z mięśni (CORE)
Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty
Spis treści

Kolejny filmik z serii 6PAK UCZY już na kanale 6PAK tv. Tym razem w rolę mentora wcielił się popularny "chudy" czyli Kuba Obara. Tematem jego lekcji jest brak odpowiednio zbudowanego gorsetu mięśniowego, co może przekładać się na późniejsze kontuzje i urazy.

6PAK UCZY- Prawdziwa zbroja z mięśni (CORE)

Na filmiku Jakub pokazuje nam kilka ćwiczeń, które jak twierdzi jeśli będą wykonywane regularnie odbudują sprawność od środka. Ćwiczenia wykonywane przez Kubę wykonywane są zupełnie bez dodatkowego obciążenia z wykorzystaniem maty, rollerów, gumy oporowej i własnego ciężaru ciała.
Uważamy, że w dobie czasów pracy siedzącej i dla osób trenujących siłowo takie wskazówki dotyczące rozwoju mięśni i poruszenia ich do działania są jak najbardziej wskazane, dlatego polecimy Wam ten film.

Klienci BODYPAK.

Zostaw opinię