-15% na wszystkie BESTSELLERY  KOD: BEST15

Domowy trening nóg

Kto z Was nie marzy o smukłych i zgrabnych nogach! Przedstawiamy zestaw do wykonywania w domu, który sprawi, że ujędrnisz swoje dolne partie.
Domowy trening nóg
Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty
Spis treści

Kto z Was nie marzy o smukłych i zgrabnych nogach! Przedstawiamy zestaw do wykonywania w domu, który sprawi, że ujędrnisz swoje dolne partie. 

Domowy trening nóg

Szybki trening nóg : 

1.40 sek. przysiady 

2.20 sek. wspięcia na łydki

3. 20 sek wykroki 

4. 20 sek wykopy nogi w bok 

5. 20 sek przejścia w bok z nogi na nogę

6. 20 sek siad przy ścianie 

Taką serię powtórz 3 razy 

www.bodypak.pl

Zostaw opinię