Na czym polega trening EMS i jakie daje efekty?
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
- Obecnie brak na stanie
Opis Evolite Leucine - 300g
- CZYSTA FORMA NAJAKTYWNIEJSZEGO AMINOKWASU
- JEDEN Z TRZECH AMINOKWASÓW ROZGAŁĘZIONYCH
- 3,5 G LEUCYNY W JEDNEJ PORCJI PRODUKTU
- 83 PORCJE W OPAKOWANIU
- WYSOKA ROZPUSZCZALNOŚĆ ORAZ ŁATWA PRZYSWAJALNOŚĆ
Leucyna to jeden z trzech aminokwasów rozgałęzionych (BCAA). Najczęściej występuje w towarzystwie izoleucyny oraz waliny. Aminokwasy rozgałęzione, należą do grupy aminokwasów egzogennych co oznacza, że organizm nie jest w stanie samemu ich wyprodukować i muszą być dostarczane z zewnątrz wraz z pożywieniem, lub w okresie zwiększonego zapotrzebowania suplementowane.
CO WYRÓŻNIA LEUCYNĘ?
Działanie wszystkich BCAA jest niezwykle ważne w budowie i ochronie muskulatury, lecz to właśnie leucyna zasługuje na szczególną uwagę. Jej zapotrzebowanie powinno być skrupulatnie uzupełniane, gdyż niedobory mogą być fatalne w skutkach. Niedostarczenie odpowiednich ilości leucyny wraz z pożywieniem lub suplementami może prowadzić do permanentnego zmęczenia, osłabienia mięśni, zawrotów głowy, czy nawet depresji. Wystąpienie powyższych objawów skutecznie utrudnia prowadzenie treningów jak również spowalnia regenerację mięśni.
Ponadto, podczas intensywnego wysiłku, gdy zostają wyczerpane węglowodany, organizm sięga po rezerwy energetyczne nagromadzone w tkance tłuszczowej oraz mięśniach. Zapewnienie odpowiedniej ilości BCAA ogranicza zużywanie aminokwasów jako źródła energii, co pomaga ochronić tkankę mięśniową przed rozkładem. Obecność leucyny ma również znaczenie dla pozostałych aminokwasów rozgałęzionych, gdyż przyczynia się ona do lepszego wchłaniania izoleucyny oraz waliny.
Literatura:
- Dymkowska-Malesa M., Walczak Z. Suplementacja w sporcie. Nowiny Lekarskie 2011, 80, 3, 199–204 https://www.researchgate.net/profile/Zbigniew_Walczak/publication/235924632_SUPPLEMENTATION_IN_SPORT/links/004635143b3e66cabc000000.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21367943
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16265600
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione
- Redaktor naukowy: prof. dr hab. n. med. Jarosz M. Normy żywienia dla populacji Polski. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2017, s. 40-54
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:
Spożywać raz dziennie. 3,6 g proszku rozpuścić w szklance wody i wypić.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Evolite Leucine - 300g
| Porcja: | 3.6 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 83 |
| Opakowanie: | 300 g |
| Masa netto: | 300.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 3.6 g | % RWS* | |
| L-leucyna | 3.5 g | - |
| Tauryna | 0.1 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: L-leucyna, tauryna.
Evolite Leucine - 300g
Ref: EVO/021
52,88 pln
83 porcji / 300g1 porcja / 0,64 pln100 g / 17,63 pln
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Podobne produkty
Szybki kontakt
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Najnowsze artykuły
PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
Kazeina - właściwości, działanie, źródła i kiedy ją stosować
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Dieta lekkostrawna – co można jeść, przykładowy jadłospis
Męczą Cię zgagi, często masz wzdęcia, a bóle brzucha rujnują niemal każde wyjście z przyjaciółmi? Czas z tym skończyć! Usuń niektóre produkty i dania z diety – możesz...
Leucyna to jeden z trzech aminokwasów rozgałęzionych (BCAA). Najczęściej występuje w towarzystwie izoleucyny oraz waliny. Aminokwasy rozgałęzione, należą do grupy aminokwasów egzogennych co oznacza, że organizm nie jest w stanie samemu ich wyprodukować i muszą być dostarczane z zewnątrz wraz z pożywieniem, lub w okresie zwiększonego zapotrzebowania suplementowane.
Napisz swoją opinię