Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
- Obecnie brak na stanie
Opis USN Pure Protein GF1 - 2000 g
Produkt USN Protein GF-1 został stworzony z myślą o sportowcach, których zapotrzebowanie na białko istotnie przewyższa przeciętnych Kowalskich – w zależności od uprawianej dyscypliny i okresu treningowego może to być wzrost niemal trzykrotny1,2,3!
Odpowiednia podaż białka wywiera wpływ na bilans azotowy obciążonego wysiłkiem fizycznym organizmu. Synteza białek mięśniowych (MPS) zależna jest przede wszystkim od wystarczającej dostępności aminokwasów, a więc – podaży i przyswajalności białka. Jego regularne spożycie skutkuje maksymalizacją procesu MPS, a w efekcie – utrzymaniem anabolizmu mięśniowego i przyrostów na wysokim poziomie4.
USN Protein GF-1 to kompleksowa odżywka zawierająca w swoim składzie aż 7 różnych źródeł białka o różnej kinetyce wchłaniania. W badaniach naukowych zastosowanie matrixu proteinowego doprowadziło do zdecydowanie lepszego wzrostu włókien mięśniowych (typu I i II) niż podaż maltodekstryny5.
Obok podaży kalorii to właśnie spożycie białka odgrywa decydującą rolę w procesach adaptacji organizmu sportowca do zmieniających się warunków i obciążeń6.
Dodatkowo USN Protein GF-1 wzbogacony został o mieszankę witamin i składników mineralnych. Sportowców charakteryzuje większa utrata (a więc i zapotrzebowanie) na mikroskładniki – ich suplementacja może minimalizować ryzyko wystąpienia niedoborów, szczególnie jeśli Twoja codzienna dieta nie jest idealna7. Skład produktu wzbogacono o laktazę – enzym rozkładający cukier mleczny – laktozę.
Literatura:
1. Campbell B et al.: International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2007, 4, 8.
2. Philips SM et al.: Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. J Sports Sci. 2011, 29, 1, 29-38.
3. Hector AJ et al.: Protein Recommendations for Weight Loss in Elite Athletes: A Focus on Body Composition and Performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018, 1, 28, 2, 170-177.
4. Kerksick CM et al.: International society of sports nutrition position stand: nutrient timing. J Int Soc Sports Nutr. 2017, 14, 33.
5. Andersen LL et al.: The effect of resistance training combined with timed ingestion of protein on muscle fiber size and muscle strength. Metabolism. 2005, 54, 2, 151-156.
6. Cintineo HP et al.: Effects of Protein Supplementation on Performance and Recovery in Resistance and Endurance Training. Front Nutr. 2018, 5, 83.
7. Rodriguez NR et al.: Nutrition and Athletic Performance - Medscape - Mar 01, 2009.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:
Zmieszać 2 miarki (28 g) proszku z 150 ml zimnej wody używając do tego shakera lub blendera. Dostosuj spożycie produktu od 1 do 4 porcji dziennie w zależności od Twojego celu i zapotrzebowanie na białko. Spożywaj 1 porcję na godzinę przed snem.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
USN Pure Protein GF1 - 2000 g
Zawiera substancje słodzące.
| Porcja: | 28 g |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 71 |
| Opakowanie: | 2000 g |
| Masa netto: | 2000.00 g |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
| na 28 g | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
| Wartość Energetyczna (energia) | 425 kJ / 100 kcal | 5 % | 1516 kJ / 358 kcal | - |
| Tłuszcz | 1 g | 1 % | 3.7 g | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g | 3 % | 2.2 g | - |
| Węglowodany | 1.6 g | 1 % | 5.6 g | - |
| - w tym cukry | 1.3 g | 1 % | 4.6 g | - |
| Błonnik | 1.2 g | - | 4.3 g | - |
| Białko | 21 g | 42 % | 74 g | - |
| Sól | 0.25 g | 4 % | 0.89 g | - |
| Witamina A | 142 µg | 18 % | 507 µg | - |
| Witamina D | 0.9 µg | 18 % | 3 µg | - |
| Witamina E | 2.2 mg | 18 % | 8 mg | - |
| Witamina K | 13 µg | 18 % | 47 µg | - |
| Witamina C | 15 mg | 19 % | 53 mg | - |
| Tiamina | 0.2 mg | 18 % | 0,7 mg | - |
| Ryboflawina | 0.28 mg | 20 % | 1 mg | - |
| Niacyna | 3 mg | 19 % | 11 mg | - |
| Kwas foliowy | 42 µg | 21 % | 149 µg | - |
| Witamina B12 | 0.78 µg | 31 % | 2,8 µg | - |
| Biotyna | 10 µg | 20 % | 37 µg | - |
| Kwas pantotenowy | 1.1 mg | 18 % | 3,8 mg | - |
| Potas | 79 mg | 4 % | 283 mg | - |
| Wapń | 275 mg | 34 % | 984 mg | - |
| Fosfor | 144 mg | 21 % | 516 mg | - |
| Magnez | 65 mg | 17 % | 232 mg | - |
| Żelazo | 2.4 mg | 17 % | 8,5 mg | - |
| Cynk | 1.7 mg | 17 % | 6,0 mg | - |
| Miedź | 0.17 mg | 17 % | 0,6 mg | - |
| Mangan | 0.34 mg | 17 % | 1,2 mg | - |
| Selen | 9.2 mg | 17 % | 33 mg | - |
| Jod | 25 µg | 17 % | 90 µg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Wartości odżywcze podane są dla produktu o smaku waniliowym. Mogą się od siebie różnić w zależności od wybranej wersji smakowej.
Składniki (dla produktu o smaku waniliowym): Protein blend [koncentrat białka serwatkowego (mleko), koncentrat białka mleka, izolat białka serwatkowego (mleko, soja), izolat białka mleka, kazeina micelarna (mleko, soja), hydrolizat izolatu białka serwatkowego(mleko, soja), albumina jaja], inulina/korzeń cykorii, mieszanka witamin i składników mineralnych [cytrynian wapnia, bisglicynian magnezu, fosforan dwuwapniowy, kwas askorbinowy, bisglicynian (II) żelaza, bisglicynian cynku, octan retinylu, pantotenian wapnia, fosforan-5-pirydoksalu, cholekalcyferol, fosforan-5-ryboflawiny, filochinon, chlorowodorek tiaminy, metylokobalamina, kwas foliowy, jodek potasu, D-biotyna], aromaty, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa, guma celulozowa), barwnik (karoteny), substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), Tolerase™L (enzym laktazy).
USN Pure Protein GF1 - 2000 g
Ref: USN/091
209,09 pln
71 porcji / 2000g1 porcja / 2,94 pln100 g / 10,45 pln
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Podobne produkty
Szybki kontakt
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Najnowsze artykuły
PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
Na czym polega trening EMS i jakie daje efekty?
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Kazeina - właściwości, działanie, źródła i kiedy ją stosować
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Produkt USN Protein GF-1 został stworzony z myślą o sportowcach, których zapotrzebowanie na białko istotnie przewyższa przeciętnych Kowalskich – w zależności od uprawianej dyscypliny i okresu treningowego może to być wzrost niemal trzykrotny!
Napisz swoją opinię