• COQ10 TO KOENZYM Q10
• KOENZYM Q10 UCZESTNICZY W PRZEMIANACH METABOLICZNYCH ZACHODZĄCYCH W KOMÓRKACH
• WITAMINA K POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWYCH KOŚCI
• WITAMINA K PRZYCZYNIA SIĘ DO PRAWIDŁOWEGO KRZEPNIĘCIA KRWI
• WYGODNA SUPLEMENTACJA W POSTACI KAPSUŁEK

Swanson CoQ10 + Vitamin K2 to suplement diety w postaci kapsułek, który zawiera koenzym Q10 oraz witaminę K.

Czym jest koenzym Q10?

Koenzym Q10 (CoQ10) jest substancją podobną do witamin, rozpuszczalną w tłuszczach, która może występować jako ubichinon (utleniony CoQ10) lub ubichinol (nieutleniona, zredukowana forma). Odgrywa różne role w produkcji energii komórek mięśniowych. W publikacji naukowej z 2013 r. autorzy (Alf, Schmidt, Siebrecht) podają, że koenzym Q10 jest integralnym składnikiem mitochondrialnego systemu fosforylacji oksydacyjnej, gdzie uczestniczy w transporcie elektronów. Fosforylacja oksydacyjna wykorzystuje energię ze składników odżywczych do produkcji ATP, energii w każdej z naszych komórek i wszystkich naszych procesów życiowych. CoQ10 ma kluczowe znaczenie dla syntezy ATP, ponieważ 96% całej energii wytwarzanej w warunkach tlenowych zawiera CoQ10. Chociaż jest syntetyzowany endogennie, niewielka ilość CoQ10 jest zawsze degradowana i dlatego musi być uzupełniana wraz z pożywieniem.

Czy koenzym Q10 jest ważny?

Tak! Wynika to z faktu, że koenzym Q10 jest jednym z głównych składników odpowiadających za przemiany energetyczne, które zachodzą w każdej żywej komórce. Wpływa też stabilizująco na błony komórkowe, m. in. przez interakcje z ich białkami, przez co stają się one odporniejsze na wpływ szkodliwych czynników. Koenzym Q10 wspiera też w zachowaniu właściwych ilości substancji koniecznych do odpowiedniego funkcjonowania błon komórkowych (Gałka, Ogonowski, 2015). Mówiąc najogólniej, koenzym Q10 działa głównie jako katalizator przemiany materii; przez współdziałanie z enzymami, wpływa na procesy metaboliczne i dostarcza komórkom energii.

Cenna witamina K

Powszechnie znaną funkcją witaminy K jest wpływ na krzepliwość krwi, czyli witamina ta przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Oprócz tego jest potrzebna także do biosyntezy białka występującego w kościach (osteokalcyny) oraz innych białek, które wiążą wapń. Witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

To kolejna świetna propozycja marki Swanson! Idealne połączenie koenzymu Q10 i witaminy K!

Literatura:

1. Alf D., Schmidt M. E., Siebrecht S. C., Ubiquinol supplementation enhances peak power production in trained athletes: a double-blind, placebo controlled study, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2013, 10, 24.
2. Gałka U., Ogonowski J., Koenzym Q – powstawanie, właściwości i zastosowanie w preparatach kosmetycznych, Lab, 2015, Nr 5, s. 14-22.
3. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
4. Wiąckowski S. K., Abecadło witamin i pierwiastków, Tower Press, Gdańsk 2004, s. 24,71-72.