Przepis: Proteinowe gofry

Co można zrobić z naleśnikowego proszku oprócz pancakes? A na przykład można przywrócić sobie smak dzieciństwa i zrobić gofry.

Wychodzą bardzo chrupiące i nie ma z nimi dużo pracy. Wystarczy tylko proszek zmieszać z wodą i zapiec. To ich naprawdę duży plus, dlatego polecam każdej zabieganej osobie, bo jest to duża oszczędność czasu.

Do przygotowania 3 sztuk gofrów potrzebujesz:

  • 6 miarek naleśników w proszku od Trec Nutrition
  • 100 ml wody
  • olej w sprayu do popsikania gofrownicy
  • cos słodkiego na wierzch ja wybrałam Booster Protein Cream i owoce

Sposób przygotowania:

Nagrzej gofrownicę spryskaną olejem. 6 miarek proszku naleśnikowego zmieszaj z 100 ml wody, tak aby nie zostały grudki.
Wlej powstałe ciasto do gofrownicy i pozostaw na pare minut. Wyjmij gofry i udekoruj je kremem proteinowym lub sosem ZERO oraz owocami.

Izabela Mencel

Team Bodypak

Blog jest napisany w celach informacyjnych. W żaden sposób nie służy do stawiania diagnozy, czy sugerowania metod leczenia. Pamiętaj, że artykuły zamieszczone na tej stronie nie stanowią fachowej porady medycznej (lekarskiej, farmaceutycznej itp.). Osoby czytające tę stronę internetową powinny przed podjęciem decyzji leczenia skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Na tej stronie nie ma informacji o lekach, a wszystkie preparaty to suplementy diety.

© UWAGA - ARTYKUŁ AUTORSKI BODYPAK - kopiowanie oraz rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione! Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

Oli-Oli Olej rzepakowy (maślany) - 170g
14,99 PLN
Zobacz produkt
Trec Booster Protein Cream Coconut Kokosowy Krem Proteinowy - 300g
31,99 PLN
Zobacz produkt
Trec Booster Protein Pancakes - 525g
39,99 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść