Obalamy mity żywieniowe
Obecnie panujący trend zdrowego żywienia i aktywności fizycznej można nazwać modą. Prawie wszyscy podążają za nią, ale nie wszyscy wiedzą po co, jak, gdzie i dlaczego. Większość kieruje się opiniami, mediami, zasłyszanymi teoriami – które w świecie wszechobecnej już literatury popartej badaniami, można bardzo łatwo zdementować. W tym artykule skupimy się na pięciu najczęściej (lub po prostu nagminnie się ujawniających) teoriach, które niekoniec
Sylwia Pietrzak