Węglowodany

Odżywki wysokowęglowodanowe znajdują szerokie zastosowanie w okolicach treningu. Sportowcy sięgają po nie zwykle w celu zapewnienia swojemu organizmowi zastrzyku energii podczas wydłużających się w czasie sesji na siłowni bądź sali fitness.

Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego przychodzi moment, gdy ciało odczuwa skutki odwodnienia i zmęczenia, czego efektem jest osłabienie i brak energii do kontynuowania aktywności fizycznej. Jest to zdecydowanie moment, w którym warto sięgnąć po przygotowane wcześniej węglowodany (najlepiej wzbogacone o dodatek elektrolitów). Dzięki nim Twój organizm, a konkretnie mięśnie, będą miały łatwy dostęp do energii, która jest im przecież niezbędna do pracy.

Odpowiednia suplementacja węglowodanami sprzyja sprawnej resyntezie glikogenu mięśniowego oraz skraca czas niezbędny do pełnej regeneracji powysiłkowej organizmu. Mieszanka węglowodanów prostych ze złożonymi będzie zwykle optymalnym wyborem. Stosujemy je także w celu uzupełnienia niedoborów w naszej diecie w ten podstawowy makroskładnik. Znakomicie sprawdzą się w okresie budowania masy i siły mięśniowej, kiedy pojawia się problem z przejedzeniem kolejnego posiłku w formie stałej. Wówczas z pomocą przychodzą produkty, które znajdziesz w tej kategorii.

W naszej ofercie znajdziesz różne formy węglowodanów prostych i złożonych (a także mieszanki), dzięki czemu bez problemu dobierzesz odpowiedni produkt do swoich potrzeb.