• 40 g - 350 g

  • 10,00 pln - 200,00 pln

Witaminy z grupy B

Aktywne filtry:

Sortowanie: Trafność
Znaleziono: 27
6PAK Nutrition Effective Line Vitamin B Complex - 90 kaps.

6PAK Nutrition Effective Line Vitamin B Complex - 90 kaps.

1 porcja / 0,22 pln
19,99 pln
Essensey Niacyna Forte - 120 kaps.

Essensey Niacyna Forte - 120 kaps.

1 porcja / 0,25 pln
29,99 pln
Essensey Witamina B Complex - 90 kaps.

Essensey Witamina B Complex - 90 kaps.

1 porcja / 0,33 pln
29,99 pln
Essensey Niacyna Forte Lepszy metabolizm
  • Nowy

Essensey Niacyna Forte Lepszy metabolizm

1 porcja / 0,42 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Essensey Witamina B Complex na zmęczenie
  • Nowy

Essensey Witamina B Complex na zmęczenie

1 porcja / 0,56 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Trec Vit. B Complex - 60 kaps.

Trec Vit. B Complex - 60 kaps.

 opinii (1)
1 porcja / 0,33 pln
19,99 pln
NOW Foods Vitamin B-100 - 250 kaps.

NOW Foods Vitamin B-100 - 250 kaps.

1 porcja / 0,72 pln
179,99 pln
Najniższa cena: 199,99 pln -10%
Swanson Niacin 100 mg - 250 tabl.

Swanson Niacin 100 mg - 250 tabl.

1 porcja / 0,14 pln
34,99 pln
Activlab Pharma Biotyna Forte 10mg - 30 kaps.

Activlab Pharma Biotyna Forte 10mg - 30 kaps.

1 porcja / 0,37 pln
10,99 pln
Swanson Niacin 500 mg - 250 kaps.

Swanson Niacin 500 mg - 250 kaps.

1 porcja / 0,26 pln
64,99 pln
Najniższa cena: 69,99 pln -7%
BioTech B-Complex - 60 kaps.

BioTech B-Complex - 60 kaps.

 opinii (5)
1 porcja / 1,33 pln
39,99 pln
Najniższa cena: 44,99 pln -11%
Activlab Pharma Witamina B12 500 μg - 30 kaps.

Activlab Pharma Witamina B12 500 μg - 30 kaps.

1 porcja / 0,37 pln
10,99 pln
Swanson Balance B-50 Complex - 250 kaps.

Swanson Balance B-50 Complex - 250 kaps.

1 porcja / 0,46 pln
114,99 pln
Activlab Pharma Witamina B-Complex - 60 kaps.

Activlab Pharma Witamina B-Complex - 60 kaps.

1 porcja / 0,20 pln
11,99 pln
Najniższa cena: 14,99 pln -20%
Swanson Vitamin B-6 100mg - 100 kaps.

Swanson Vitamin B-6 100mg - 100 kaps.

1 porcja / 0,24 pln
23,99 pln
Olimp Gold-Vit B Forte - 60 tabl.

Olimp Gold-Vit B Forte - 60 tabl.

 opinii (2)
16,99 pln
Olimp B12 MAX - 60 tabl.

Olimp B12 MAX - 60 tabl.

 opinii (1)
1 porcja / 0,75 pln
44,99 pln
NOW Foods Biotin 5000mcg - 60 vege caps.

NOW Foods Biotin 5000mcg - 60 vege caps.

1 porcja / 0,67 pln
39,99 pln
OstroVit Biotin Plus - 100 tabl.

OstroVit Biotin Plus - 100 tabl.

1 porcja / 0,15 pln
14,99 pln
OstroVit Vitamin B12 Methylcobalamin - 200 tabl.

OstroVit Vitamin B12 Methylcobalamin - 200 tabl.

1 porcja / 0,03 pln
22,99 pln
Intenson Biotyna 5000 μg - 60 tabl.

Intenson Biotyna 5000 μg - 60 tabl.

1 porcja / 0,67 pln
19,99 pln
Najniższa cena: 24,99 pln -20%
Solgar Biotin 1000 mcg - 100 kaps.

Solgar Biotin 1000 mcg - 100 kaps.

1 porcja / 0,70 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 79,99 pln -13%
Solgar Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg - 100 kaps.

Solgar Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg - 100 kaps.

1 porcja / 0,60 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 67,99 pln -12%
Activlab Elements Methyl B-complex - 60 kaps.

Activlab Elements Methyl B-complex - 60 kaps.

1 porcja / 0,45 pln
26,99 pln
Swanson Biotin 5000 mcg - 100 kaps.

Swanson Biotin 5000 mcg - 100 kaps.

 opinii (1)
18,99 pln
Najniższa cena: 21,99 pln -14%
Ostrovit Folic Acid - 90 tabl.

Ostrovit Folic Acid - 90 tabl.

1 porcja / 0,17 pln
14,99 pln

Witaminy z grupy B w Bodypak.pl

Witaminy z grupy B wpływają pozytywnie na wiele aspektów funkcjonowania organizmu. Warto podkreślić, że w wyniku ich niedoborów, prawidłowe wchłanianie substancji odżywczych i składników mineralnych nie jest praktycznie możliwe. Witaminy z grupy B występują najczęściej w postaci preparatu "B-complex", który w jednej porcji pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na całą grupę tychże witamin. Należy jednak pamiętać, że u osób aktywnych fizycznie dzienne zapotrzebowanie na wszystkie witaminy i składniki mineralne może znacznie wzrosnąć i jednorazowa dawka może nie wystarczyć.

Biorąc "pod lupę" wszystkie witaminy z grupy B możemy jednoznacznie stwierdzić, że ich działanie na nasz organizm jest wielopłaszczyznowe. Dla przykładu: witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także do regulacji aktywności hormonalnej; witamina B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego; tiamina (witamina B1) pomaga w utrzymaniu odpowiednich funkcji psychologicznych; ryboflawina (witamina B2) pomaga w utrzymaniu właściwego stanu błon śluzowych, czerwonych krwinek oraz prawidłowego widzenia, a także pomaga zachować zdrową skórę; kwas foliowy, foliany (witamina B9) pomagają w prawidłowej syntezie aminokwasów i produkcji krwi. To tylko kilka właściwości witamin z tej grupy, których lista jest co najmniej kilkunastokrotnie dłuższa. Warto zatem zadbać o ich odpowiednie uzupełnienie w ciągu dnia.

UWAGA: W tej kategorii znajdziesz wcześniej wspomniane preparaty "B-complex", jak i również pojedyncze witaminy z grupy B występujące w osobnych produktach. Wszystko to w korzystnych cenach, które można jeszcze bardziej poprawić, sięgając po nie w okresie częstych promocji, jakie są prowadzone przez nasz sklep.

Działanie witamin z grupy B

Grupa witamin B jest szeroka, każda z nich pełni pewną funkcję w organizmie. Jednak warto skupić się na najważniejszych z nich, celem poznania ich właściwości. Zatem poniżej znajdziesz ich dokładniejszą charakterystykę, z którą zachęcamy do zapoznania się.

NIACYNA (WITAMINA B3)

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • jest ważnym elementem w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu właściwych funkcji psychologicznych,
  • wpływa pozytywnie na stan błon śluzowych, sprzyja zachowaniu dobrej kondycji skóry,
  • ogranicza poczucie zmęczenia i znużenia.

RYBOFLAWINA (WITAMINA B2)

  • uczestniczy w prawidłowym przebiegu metabolizmu energetycznego,
  • pomaga w odpowiednim funkcjonowaniu układu nerwowego, utrzymaniu dobrego widzenia, zdrowej skóry oraz właściwego stanu błon śluzowych,
  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza,
  • wykazuje pewne właściwości antyoksydacyjne, wspiera komórki w ochronie przed stresem oksydacyjnym,
  • podobnie jak niacyna, ogranicza ciągłe poczucie zmęczenia i znużenia.

TIAMINA (witamina B1)

  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • sprzyja odpowiedniemu funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu odpowiednich funkcji psychologicznych,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.

WITAMINA B12

  • podobnie jak ryboflawina, uczestniczy w procesach przemian metabolicznych/energetycznych,
  • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w zachowaniu sprawności psychofizycznej,
  • uczestniczy w przemianach homocysteiny oraz w syntezie czerwonych krwinek,
  • wpływa pozytywnie na stan układu odpornościowego, odgrywa także pewną rolę w procesie podziału komórek,
  • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

WITAMINA B6

  • uczestniczy w procesach syntezy cysteiny oraz przemian homocysteiny,
  • przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
  • wpływa pozytywnie na przebieg metabolizmu glikogenu oraz protein,
  • sprzyja lepszej pracy układu nerwowego oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
  • pomaga w odpowiednim funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w powstawaniu erytrocytów,
  • przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.

Jak widzisz, pozytywny wpływ witamin z grupy B jest niezwykle szeroki, warto zwrócić uwagę na fakt, że częściowo ich zakresy działania się pokrywają. Jest to bardziej ciekawostką, bo nie oznacza to, że niektórych z nich można nie dostarczać w odpowiedniej ilości.

Witaminy z grupy B - jakie wybierać?

Zdecydowanie sięgaj po produkty wysokiej jakości, która znajduje swoje odzwierciedlenie w opiniach innych sportowców, jak i na forach internetowych. Jednak najważniejszą kwestią jest dopasowanie produktu do swoich oczekiwań oraz potrzeb własnego organizmu - to, co się sprawdza w przypadku innych, niekoniecznie musi się sprawdzić także w Twoim przypadku.

Przykładowe produkty godne polecenia:

  • Trec Vit. B Complex - 60 kaps.

Starannie skomponowana mieszanka najważniejszych witamin z grupy B w odpowiednich proporcjach. Charakteryzuje się dobrą przyswajalnością/biodostępnością, co dodatkowo ułatwia uzupełnienie nawet większych ich niedostatków w codziennym jadłospisie. Jest to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników odżywczych.

Wysokiej klasy kompleks witamin z grupy B, w którym znajdziesz ciekawe i wartościowe dodatki w postaci witaminy C oraz E będących jednymi z silniejszych antyoksydantów. Regularna suplementacja sprzyja wsparciu organizmu na kilku płaszczyznach jednocześnie, w tym wpływa na poprawę odporności oraz służy skuteczniejszej walce z wolnymi rodnikami tlenowymi.

Bogate źródło czystej witaminy B12 w formie dobrze przyswajalnej metylokbalaminy. Wyróżnia się przemyślaną dawką tej wyjątkowo istotnej dla metabolizmu oraz przemian energetycznych organizmu witaminy. Całości dopełnia komfortowa forma tabletek, z których połknięciem nie powinieneś mieć problemów.

Witaminy z grupy B - podsumowanie

Pozytywny wpływ witamin z grupy B na organizm wydaje się oczywisty, warto zatem zadbać o ich prawidłową podaż w codziennej diecie. Jeżeli jednak ograniczasz spożywanie mięsa, możesz mieć z tym większy problem, niż zwykle ma to miejsce. Przemyśl w takim układzie wprowadzenie profesjonalnej suplementacji odpowiednio dobranym kompleksem witamin z grupy B, bowiem zapewne nie będziesz borykać się z większymi niedostatkami. Oczywiście wszystko zależy od Ciebie, Twojego jadłospisu - możesz także skorzystać z usług naszych dietetyków, których wiedza i doświadczenie wspomogą Cię w zaspokojeniu potrzeb Twojego organizmu. Polecamy!

Zapoznaj się z ofertą naszego sklepu, a zdecydowanie znajdziesz w niej wszystko, czego aktualnie potrzebujesz. Obejmuje produkty rodzimych, jak i zagranicznych/światowych marek - cieszących się bardzo dobrymi opiniami wśród sportowców na całym świecie. Sięgnij po to, co najlepsze i ciesz się z korzystnych cen.

Poradnik Bodypak