Kategorie

  • 0 g - 2 600 g

  • 1,00 pln - 330,00 pln

Aminokwasy

Aktywne filtry:

Sortowanie: Trafność
Znaleziono: 237
Kategoria: Aminokwasy
6PAK Nutrition BCAA PAK - 400g
6PAK Nutrition BCAA PAK - 400g
40 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,50 pln
59,99 pln
Trec AAKG Mega Hardcore - 120 kaps.
Trec AAKG Mega Hardcore - 120 kaps.
5 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,50 pln
44,99 pln
Sport Definition BCAA Definition - 465g
Sport Definition BCAA Definition - 465g
27 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,80 pln
89,99 pln
Najniższa cena: 104,99 pln -14%
Cena regularna: 104,99 pln -14%
6PAK Nutrition Citrulline Jabłczan Cytruliny - 200g
6PAK Nutrition Citrulline Jabłczan Cytruliny - 200g
1 porcja / 0,61 pln
39,99 pln
Trec AAKG Mega Hardcore - 240 kaps.
Trec AAKG Mega Hardcore - 240 kaps.
6 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,42 pln
84,99 pln
6PAK Nutrition Aminokwasy EAA - 400g
6PAK Nutrition Aminokwasy EAA - 400g
4 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,75 pln
69,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 360 kaps.
  • DARMOWA DOSTAWA
Trec BCAA G-Force 1150 - 360 kaps.
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,00 pln
119,99 pln
Sport Definition Super EAA - 300g
Sport Definition Super EAA - 300g
1 porcja / 1,67 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 57,99 pln -14%
Cena regularna: 57,99 pln -14%
6PAK Nutrition AAKG - 240g
6PAK Nutrition AAKG - 240g
1 porcja / 1,25 pln
59,99 pln
Trec Aminokwasy egzogenne AMINO EAA - 300g
Trec Aminokwasy egzogenne AMINO EAA - 300g
1 porcja / 3,33 pln
49,99 pln
Sport Definition Citrulline Max - 300g
Sport Definition Citrulline Max - 300g
1 porcja / 0,93 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 79,98 pln -12%
Cena regularna: 79,99 pln -13%
6PAK Nutrition Taurine+ - 240g
6PAK Nutrition Taurine+ - 240g
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 0,25 pln
19,99 pln
Trec Citrulline Synergy - 240g
Trec Citrulline Synergy - 240g
1 porcja / 0,81 pln
64,99 pln
6PAK Nutrition AAKG - 120 kaps.
6PAK Nutrition AAKG - 120 kaps.
1 porcja / 1,25 pln
49,99 pln
Trec BCAA G-Force - 300g
Trec BCAA G-Force - 300g
3 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,17 pln
64,99 pln
Sport Definition Muscle Guard - 400g
Sport Definition Muscle Guard - 400g
1 porcja / 2,00 pln
79,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 180 kaps.
Trec BCAA G-Force 1150 - 180 kaps.
3 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,17 pln
64,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 90 kaps.
Trec BCAA G-Force 1150 - 90 kaps.
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,33 pln
34,99 pln
Sport Definition BCAA Strong - 240 kaps.
  • -15,00 pln
Sport Definition BCAA Strong - 240 kaps.
1 porcja / 2,83 pln
84,99 pln
Najniższa cena: 99,99 pln -15%
Cena regularna: 99,99 pln -15%
Sport Definition BCAA Definition - 465g
Sport Definition BCAA Definition - 465g
27 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,80 pln
89,99 pln
Najniższa cena: 104,99 pln -14%
Cena regularna: 104,99 pln -14%
Zapas suplementów na 50 dni na siłownię od Sport Definition
  • DARMOWA DOSTAWA
Sport Definition Muscle Guard - 400g
Sport Definition Muscle Guard - 400g
1 porcja / 2,00 pln
79,99 pln
Sport Definition AAKG MAX - 300g
Sport Definition AAKG MAX - 300g
1 porcja / 1,25 pln
74,99 pln
Najniższa cena: 85,99 pln -13%
Cena regularna: 85,99 pln -13%
Sport Definition Glutamine MAX - 300g
Sport Definition Glutamine MAX - 300g
1 porcja / 1,43 pln
59,99 pln
Sport Definition Creation - 300g
  • TOPSELLER
Sport Definition Creation - 300g
1 porcja / 1,67 pln
69,99 pln
Sport Definition BCAA Strong - 240 kaps.
  • -15,00 pln
Sport Definition BCAA Strong - 240 kaps.
1 porcja / 2,83 pln
84,99 pln
Najniższa cena: 99,99 pln -15%
Cena regularna: 99,99 pln -15%
Sport Definition BCAA Strong - 120 kaps.
  • -10,00 pln
Sport Definition BCAA Strong - 120 kaps.
1 porcja / 3,33 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Cena regularna: 59,99 pln -17%
Sport Definition Super EAA - 300g
Sport Definition Super EAA - 300g
1 porcja / 1,67 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 57,99 pln -14%
Cena regularna: 57,99 pln -14%
Sport Definition Super EAA + Białko That's The Whey
  • -15,00 pln
Sport Definition Super EAA + Białko That's The Whey
144,99 pln
Najniższa cena: 159,99 pln -9%
Cena regularna: 159,99 pln -9%
Sport Definition Citrulline Max - 300g
Sport Definition Citrulline Max - 300g
1 porcja / 0,93 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 79,98 pln -12%
Cena regularna: 79,99 pln -13%
Sport Definition PumpKick - 140 kaps.
  • DARMOWA DOSTAWA
Sport Definition PumpKick - 140 kaps.
1 porcja / 2,29 pln
79,99 pln
Essensey Tryptofan - 90 kaps.
  • TOPSELLER
Essensey Tryptofan - 90 kaps.
1 porcja / 0,67 pln
29,99 pln
Essensey Night-er - 225g
Essensey Night-er - 225g
1 porcja / 2,40 pln
59,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 90 kaps.
Trec BCAA G-Force 1150 - 90 kaps.
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,33 pln
34,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 180 kaps.
Trec BCAA G-Force 1150 - 180 kaps.
3 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,17 pln
64,99 pln
Trec BCAA G-Force 1150 - 360 kaps.
  • DARMOWA DOSTAWA
Trec BCAA G-Force 1150 - 360 kaps.
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,00 pln
119,99 pln
Trec BCAA G-Force - 300g
Trec BCAA G-Force - 300g
3 Niezweryfikowane
1 porcja / 2,17 pln
64,99 pln
Trec Super BCAA System - 150 kaps.
Trec Super BCAA System - 150 kaps.
2 Niezweryfikowane
1 porcja / 1,50 pln
44,99 pln

Aminokwasy - całodzienne, przed treningiem, a może po jego zakończeniu?

Suplementacja aminokwasami jest czymś naturalnym dla każdego sportowca, którego celem jest maksymalizacja osiąganych wyników w postaci przyrostów, ale i poprawy regeneracji powysiłkowej. Wykazują bowiem wiele funkcji w organizmu i są niezbędnym elementem budulcowym upragnionej muskulatury. Oczywiście nie można zapominać o ich antykatabolicznych właściwościach (szczególnie znanych w kontekście aminokwasów rozgałęzionych BCAA). Stanowią zatem znakomity sposób na dopięcie profesjonalnej suplementacji okołotreningowej.

Aminokwasy - czym są?

Zaliczane są do związków organicznych, co wynika wprost z ich budowy i posiadanego łańcucha węglowego. Organizm ludzki potrzebuje około 20 różnych aminokwasów dla sprawnego rozwoju, ale i regeneracji. Stanowią także niezbędny element w przebiegu wielu procesów życiowych, w tym nawet synteza neuroprzekaźników oraz enzymów trawiennych. Jak widzisz, aminokwasy nie pełnią jedynie roli budulcowej, choć niewątpliwie jest to jedna z najważniejszych ich funkcji. Aminokwasy nazywane są czasem kwasami aminowymi, co wynika z ich budowy chemicznej. Obejmuje ona cząsteczki węgla, azotu, wodoru, tlenu, ale i zmiennej grupy aminowej występującej najczęściej po lewej stronie łańcucha. Jest to oczywiście zależne od konkretnego aminokwasu.

Aminokwasy można podzielić na kilka sposobów, w tym na:

  1. aminokwasy egzogenne (organizm nie jest w stanie ich syntetyzować i muszą być dostarczane do niego wraz z dietą lub przy pomocy profesjonalnej suplementacji).
  2. aminokwasy endogenne (grupa aminokwasów będąca syntetyzowana naturalnie w organizmie).

Częstym podziałem aminokwasów spotykanym w książkach i internecie jest klasyfikacja jako aminokwasy białkowe (grupa 20 aminokwasów budujących proteiny) oraz niebiałkowe, których jest przeszło 300 i nie pełnią żądnej innej funkcji niż budulcowa. Kluczowym zadaniem aminokwasów białkowych jest ich udział w mechanizmach związanych z równowagą wewnętrzną organizmu, tzw. homeostazą.

Aminokwasy - suplementacja w sporcie

Preparaty aminokwasowe cieszą się zasłużoną popularnością wśród sportowców oraz osób aktywnych fizycznie na całym świecie. Każdy tego typu suplement stanowi ich bogate źródło umożliwiające uzupełnienie ich niedoboru w prowadzonej diecie. Warto jednak podkreślić, że nawet najlepiej rozpisany jadłospis można wesprzeć suplementacją, szczególnie ma to znaczenie w kontekście optymalizacji warunków wzrostu i regeneracji beztłuszczowej tkanki mięśniowej.

Preparaty aminokwasowe można podzielić ze względu na ich skład:

  • aminokwasy całodzienne (obejmują swoim składem wszystkie aminokwasy występujące naturalnie w pożywieniu, często bazują na koncentracie protein serwatki lub hydrolizacie),
  • aminokwasy BCAA (mieszanka l-leucyny, l-izoleucyny oraz l-waliny mogące występować w różnych proporcjach),
  • aminokwasy "solo" (jest to grupa preparatów bazujących na pojedynczych aminokwasach, których zadaniem jest zaopatrzenie organizmu w jeden konkretny składnik, np. l-leucynę).

Aminokwasy - skuteczność, efekty

Profesjonalnie dobrana suplementacja aminokwasami przekłada się na poprawę osiąganych efektów, które są widoczne w postacie lepszego samopoczucia (poprawy szybkości regeneracji powysiłkowej) oraz wzmocnieniu samych mięśni. Trudno przypisywać im magiczne właściwości, ostatecznie ich zadaniem jest optymalizacja warunków funkcjonowania oraz wzrostu organizmu, same w sobie nie są anabolikami - nie musisz się o to martwić.

Aminokwasy - dla kogo?

Suplementacja aminokwasami polecana jest wszystkim osobom aktywnym, które poszukują naturalnego wsparcia okołotreningowego. Zaspokojenie potrzeb organizmu na budulec jest bowiem podstawą przyszłych wyników i sukcesu. Oczywiście wiele zależy od samej diety, której niedobory mogą być dopełniane właśnie przez prawidłowo dobrane preparaty aminokwasowe. Bardzo popularnym typem aminokwasów są BCAA, które cieszą się olbrzymią popularnością wśród osób odchudzających się i pragnących zabezpieczyć swoje mięśnie i tkanki organizmu przed szalejącym katabolizmem - procesami rozpadu.

Zależnie od typu preparatu może on stanowić doskonałe źródło aminokwasów egzogennych (np. waliny, izoleucyny oraz leucyny), jak i całej puli 20 aminokwasów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można stwierdzić, że z punktu widzenia suplementacji, jest to jeden z najbardziej uniwersalnych typów produktów.

Polecane są zatem zarówno osobom w okresie budowy tkanki mięśniowej, jak i redukującym wagę - walczącym z nadmierną masą ciała. Postaw na sprawdzone produkty polskich oraz zagranicznych marek cieszących się doskonałymi opiniami.

Aminokwasy - podsumowanie

Odpowiednio prowadzona suplementacja jest w stanie zapewnić organizmowi kompleksowe wsparcia, a to przekłada się na optymalizację osiąganych przez niego wyników. Trudno przecenić rolę aminokwasów w diecie człowieka. Stanowią bowiem podstawę dla szybkiej regeneracji oraz rozwoju upragnionej tkani mięśniowej. Postaw na preparaty znajdujące się w tej kategorii, a zdecydowanie będzie to doskonały wybór!

Poradnik Bodypak