Kategorie

  • 0 g - 500 g

  • 21,00 pln - 100,00 pln

Ashwagandha

Aktywne filtry:

Sortowanie: Trafność
Znaleziono: 18
6PAK Nutrition Effective Line Ashwagandha - 90 kaps.

6PAK Nutrition Effective Line Ashwagandha - 90 kaps.

1 porcja / 0,28 pln
24,99 pln
ZMB Gaba Ashwagandha Zestaw dwóch opakowań

ZMB Gaba Ashwagandha Zestaw dwóch opakowań

69,99 pln
Najniższa cena: 74,99 pln -7%
Sport Definition Ashwagandha Perfect - 90 kaps.

Sport Definition Ashwagandha Perfect - 90 kaps.

1 porcja / 0,33 pln
29,99 pln
Essensey Ashwagandha Forte - 90 kaps.

Essensey Ashwagandha Forte - 90 kaps.

1 porcja / 0,28 pln
24,99 pln
Najniższa cena: 29,99 pln -17%
2x Essensey Ashwagandha Forte - Certyfikowany Ekstrakt

2x Essensey Ashwagandha Forte - Certyfikowany Ekstrakt

49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Kompleks kluczowych adaptogenów na 90 dni od Essensey

Kompleks kluczowych adaptogenów na 90 dni od Essensey

89,99 pln
Najniższa cena: 99,99 pln -10%
Essensey Ashwagandha Exclusive KSM-66 - 90 kaps.

Essensey Ashwagandha Exclusive KSM-66 - 90 kaps.

1 porcja / 0,56 pln
49,99 pln
Zestaw Essensey Ashwagandha Forte + Multivit Dla Niego

Zestaw Essensey Ashwagandha Forte + Multivit Dla Niego

49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Zestaw Essensey Ashwagandha Forte + Tryptofan

Zestaw Essensey Ashwagandha Forte + Tryptofan

49,99 pln
Najniższa cena: 59,99 pln -17%
Essensey Ashwagandha Exclusive KSM-66 Na stres i witalność
  • Nowy

Essensey Ashwagandha Exclusive KSM-66 Na stres i witalność

1 porcja / 1,11 pln
99,99 pln
Trec Ashwagandha Ultra - 60 tabl.

Trec Ashwagandha Ultra - 60 tabl.

1 porcja / 0,25 pln
59,99 pln
Trec Vitality Ashwagandha KSM-66 - 60 kaps.

Trec Vitality Ashwagandha KSM-66 - 60 kaps.

1 porcja / 0,67 pln
39,99 pln
Trec Vitality Ashwagandha - 60 kaps.

Trec Vitality Ashwagandha - 60 kaps.

1 porcja / 0,50 pln
29,99 pln
Formotiva Ashwagandha - 90 kaps.

Formotiva Ashwagandha - 90 kaps.

1 porcja / 0,33 pln
29,99 pln
Swanson Ashwagandha 450mg - 100 kaps.

Swanson Ashwagandha 450mg - 100 kaps.

 opinii (10)
22,99 pln
Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex - 60 kaps.

Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex - 60 kaps.

1 porcja / 0,72 pln
42,99 pln
Ostrovit Ashwagandha - 200 tabl.

Ostrovit Ashwagandha - 200 tabl.

1 porcja / 0,12 pln
24,99 pln
Evolite Ashwagandha - 100 kaps.

Evolite Ashwagandha - 100 kaps.

1 porcja / 0,22 pln
21,99 pln
Najniższa cena: 24,99 pln -12%

Ashwagandha - roślina o wyjątkowych właściwościach

Ashwagandha jest zaliczana do grupy jednych z najlepszych adaptogenów pochodzenia roślinnego, z którymi można spotkać się w suplementacji. Wyróżnia się niesamowitymi właściwościami i wpływa pozytywnie na wiele aspektów funkcjonowania organizmu. Warto podkreślić, że ashwagandha znana jest także pod innymi nazwami, takimi jak witania ospała, czy też żeń-szeń indyjski. Suplementy tego typu występują zwykle w postaci kapsułek, rzadziej tabletek. Warto zwrócić uwagę na ich standaryzację oraz zawartość substancji aktywnych w jednej porcji. Stawiaj na preparaty renomowanych i cieszących się dobrymi opiniami producentów, a zdecydowanie będziesz mógł cieszyć się z ich działania.

Ashwagandha - suplementacja w sporcie

Osoby aktywne fizycznie powinny zainteresować się zastosowaniem ashwagandhy z kilku powodów, z czego najważniejszym jest jej wpływ na utrzymanie dobrego stanu organizmu - nawet w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego. Odpowiednio prowadzona suplementacja wpływa na ogólne wzmocnienie organizmu, w tym także układu immunologicznego, który bywa osłabiany przez ciągły wysiłek fizyczny związany z regularnymi treningami.

Ashwagandha sprzyja także ograniczeniu negatywnych skutków stresu fizycznego, ale i psychicznego, z którym muszą sobie radzić wszyscy sportowcy. Wspiera poprawę wydolności wysiłkowej organizmu, ale także podnosi sprawność intelektualną poprzez poprawę koncentracji i skupienia uwagi. Doskonale sprawdza się zatem w przypadku osób pracujących typowo umysłowo.

Wspiera zdolności organizmu do sprawnej regeneracji potreningowej, wzmacnia organizm, w tym jego odporność na infekcje. Wpływa również na utrzymanie dobrego samopoczucia i nastroju, nawet w okresie zwiększonej ilości stresu każdego dnia. Wszystko to dzięki regularnej suplementacji aswagandhą, której jednak nie można przypisywać magicznych właściwości.

Ashwagandha - właściwości, działanie

Działanie ashwagandhy (inaczej witani ospałej, żeń-szenia indyjskiego) jest niezwykle szerokie i wpływa pozytywnie na wiele aspektów funkcjonowania organizmu ludzkiego. Bywa stosowana ze względu na swoje adaptogenne właściwości, czyli wzmocnienie organizmu, jak i jego wsparcie w okresie wzmożonego stresu jaki musi znosić. Jednak to nie wszystko, bowiem wspiera lepszą pracę układu immunologicznego (odpornościowego), zapewnia poprawię witalności, zwiększa pośrednio zasoby energetyczne organizmu.

Ashwagandha stosowana była już w dawnej medycynie ajurwedyjskiej, w której doceniono wzmacniający wpływ aswagandhy na organizm ludzki. Uznawana jest w Indiach za "magiczne zioło", co wynika z jej popularności wśród rdzennej ludności. Wykorzystywana jest podczas walki z problemami fizycznymi, ale i psychicznymi wynikającymi z ciągłego życia w stresie. Ostatecznie jest to jeden z najlepszych adaptogenów wzmacniających organizm i podnoszących wytrzymałość na działanie stresu. Niweluje także jego negatywne skutki, co pozwala na poprawę samopoczucia i utrzymanie homeostazy - nawet w bardzo niekorzystnych warunkach otoczenia.

Ashwagandha - dla kogo?

Preparaty na bazie ashwagandhy (inaczej witani ospałej, żeń-szenia indyjskiego) stanowią znakomity wybór dla wszystkich osób pragnących wesprzeć swój organizm w utrzymaniu homeostazy. Wynika to z faktu, że jest to doskonały adaptogen, który znajduje zastosowanie zarówno w przypadku osób aktywnych fizycznie, jak i borykających się z dużymi dawkami stresu każdego dnia. Niezależnie, czy zmagasz się ze stresem fizycznym (pojawiającym się w kontekście treningów i wysiłku fizycznego), czy też psychicznym - ashwagandha pomoże Ci w odzyskaniu spokoju i równowagi wewnętrznej.

Sprawdzi się zatem w przypadku sportowców, jak i osób dbających o funkcjonowanie swojego organizmu. Preparaty tego typu oparte są zwykle o ekstrakt z korzenia aswagandhy lub sproszkowane jego elementy. Stanowi zatem bogate źródło wielu substancji aktywnych naturalnego pochodzenia, w tym witanolidów, którym to przypisuje się większość pozytywnych właściwości.

Ashwagandha - dlaczego i jak wybrać najlepszy suplement z ashwagandhą?

Jeżeli poszukujesz naturalnego wsparcia dla organizmu i żyjesz w ciągłym stresie - czy to fizycznym, czy też psychicznym - będzie to doskonały wybór. Regularne jej przyjmowanie pomoże Ci w odzyskaniu równowagi wewnętrznej, ograniczy negatywne skutki stresu, ale i poprawi jakość regeneracji. Sprzyja również podniesieniu witalności, dodaje energii do działania, wzmacnia układ odpornościowy, jak i wspiera rozwój tkanki mięśniowej (nie bez powodu stanowi częsty dodatek w boosterach testosteronu). Ashwagandha polecana jest często osobom pracującym umysłowo, bowiem nie tylko sprzyja wzmocnieniu i poprawie ich samopoczucia, ale poprawia koncentrację i umiejętność skupienia uwagi. Oczywiście jest w pełni bezpieczna dla zdrowego organizmu.

Poradnik Bodypak