• 0 g - 1 100 g

  • 4,00 pln - 85,00 pln

Izotoniki, hipotoniki, elektrolity

Aktywne filtry:

Sortowanie: Trafność
Znaleziono: 3
Kategoria: Izotoniki, hipotoniki, elektrolity
Trec Endurance Iso Faster - 750ml
  • -15% | KOD: BEST15
Trec Endurance Iso Faster - 750ml
4,99 pln
Najniższa cena: 4,99 pln
BioTech Multi Hypotonic Drink - 1000ml
BioTech Multi Hypotonic Drink - 1000ml
1 Niezweryfikowane
1 porcja / 0,70 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 79,99 pln -13%
Amix Champion - 1000 ml
  • Nowy
Amix Champion - 1000 ml
1 porcja / 0,85 pln
84,99 pln

Izotoniki, hipotoniki i elektrolity

Odpowiednia podaż minerałów w diecie każdego człowieka, a w szczególności sportowców, ma olbrzymie znaczenie dla zachowania pełnej sprawności fizycznej. Elektrolity bowiem zapewniają optymalne warunki do przebiegu prawidłowego skurczu tkanki mięśniowej, a więc odpowiedniej pracy mięśni.

Jest to aspekt przekładający się na efektywność całego treningu i późniejsze przyrosty beztłuszczowej tkanki mięśniowej, jak i rozwój wytrzymałości wysiłkowej. Czymże jednak są te „elektrolity”? Jest to grupa minerałów, których zadaniem jest regulacja hormonów odpowiedzialnych za równowagę  procesu diurezy (usuwania zbędnej wody podskórnej). Innymi słowy - warunkują prawidłowe funkcjonowanie całej gospodarki wodnej organizmu. Warto wśród nich rozróżnić: potas, sód, wapń oraz magnez. Umożliwiają one także sprawne przewodzenie impulsów nerwowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu, jak i całego układu nerwowego. Należy podkreślić, że wraz ze zwiększaniem obciążenia treningami, zapotrzebowanie organizmu na te mikroelementy odpowiednio wzrasta. Przyczynami ich zwiększonej utraty mogą również być: wymioty, biegunki, rygorystyczna i nieprzemyślana dieta oraz stosowanie leków moczopędnych.

Nawet ograniczenie ilości spożycia płynów może wpłynąć negatywnie na równowagę elektrolitową organizmu.

Poradnik Bodypak