Szukaj

Waluta:

Język:

Izotoniki, hipotoniki, elektrolity

Znaleziono: 27

Trec Endurance Isotonic Sport - 1000g

1 porcja / 1,60 zł

39,99 zł

Najniższa cena: ~~44,99 zł~~ -11%

Cena regularna: ~~49,99 zł~~ -20%

5 (9)

Olimp Iso Plus - 1505g

1 porcja / 0,93 zł

79,99 zł

5 (6)

Olimp Iso Plus - 700g

1 porcja / 1,37 zł

54,99 zł

5 (1)

BioTech Multi Hypotonic Drink - 1000ml

1 porcja / 0,70 zł

69,99 zł

Trec Endurance Isotonic Sport - 20 tabl. mus.

1 porcja / 0,30 zł

11,99 zł

6PAK Nutrition ISO WAVE - 500g

1 porcja / 1,67 zł

19,99 zł

5 (1)

Trec Endurance Isotonic Sport - 400g

1 porcja / 3,00 zł

29,99 zł

Essensey Elektrolity Complex - 20 tab.

1 porcja / 0,50 zł

9,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru smak ice tea lemon - 88g

1 porcja / 22,99 zł

22,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - MIX smaków 48x 9g

1 porcja / 1,87 zł

89,99 zł

Trec Endurance Isotonic Sport 20g - 50 szt.

Trec Endurance Isotonic Sport - 50 saszetek

89,99 zł

Cena produktów poza zestawem: 124,50 zł

Trec Endurance Isotonic Sport + Energy Gel

29,99 zł

Najniższa cena: ~~34,99 zł~~ -14%

Cena regularna: ~~34,99 zł~~ -14%

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - smak herbat mrożonych 12x 3g

1 porcja / 1,25 zł

14,99 zł

Najniższa cena: ~~19,99 zł~~ -25%

Cena regularna: ~~19,99 zł~~ -25%

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - 48 x 3g

1 porcja / 1,15 zł

54,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - smaki cytrusowe 12x 3g

1 porcja / 1,17 zł

13,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - smaki jagodowe 12x 3g

1 porcja / 1,17 zł

13,99 zł

Intenson Elektrolity z obniżoną zawartością sodu - 16g

1 porcja / 3,99 zł

3,99 zł

Trec Electrolyte Sport - 120kaps.

1 porcja / 0,42 zł

24,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - 12 x 3g

1 porcja / 1,17 zł

13,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru smak pomarańczowy - 100g

1 porcja / 19,99 zł

19,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru multivitamina - 100g

1 porcja / 19,99 zł

19,99 zł

6PAK Nutrition ISO WAVE - 40g

1 porcja / 2,99 zł

2,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru - 74 x 3g

1 porcja / 1,15 zł

84,99 zł

Bolero Drink Napój w proszku bez dodatku cukru smak kola - 100g

1 porcja / 19,99 zł

19,99 zł

Powrót do góry

Izotoniki, hipotoniki i elektrolity

Odpowiednia podaż minerałów w diecie każdego człowieka, a w szczególności sportowców, ma olbrzymie znaczenie dla zachowania pełnej sprawności fizycznej. Elektrolity bowiem zapewniają optymalne warunki do przebiegu prawidłowego skurczu tkanki mięśniowej, a więc odpowiedniej pracy mięśni.

Jest to aspekt przekładający się na efektywność całego treningu i późniejsze przyrosty beztłuszczowej tkanki mięśniowej, jak i rozwój wytrzymałości wysiłkowej. Czymże jednak są te „elektrolity”? Jest to grupa minerałów, których zadaniem jest regulacja hormonów odpowiedzialnych za równowagę procesu diurezy (usuwania zbędnej wody podskórnej). Innymi słowy - warunkują prawidłowe funkcjonowanie całej gospodarki wodnej organizmu. Warto wśród nich rozróżnić: potas, sód, wapń oraz magnez. Umożliwiają one także sprawne przewodzenie impulsów nerwowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu, jak i całego układu nerwowego. Należy podkreślić, że wraz ze zwiększaniem obciążenia treningami, zapotrzebowanie organizmu na te mikroelementy odpowiednio wzrasta. Przyczynami ich zwiększonej utraty mogą również być: wymioty, biegunki, rygorystyczna i nieprzemyślana dieta oraz stosowanie leków moczopędnych.

Nawet ograniczenie ilości spożycia płynów może wpłynąć negatywnie na równowagę elektrolitową organizmu.