HMB

HMB - inaczej kwas beta-hydrksy-masłowy jest jednym z tych suplementów, które warto sprawdzić na sobie. Dużo można wyczytać o korzyściach płynących z jego suplementacji. Efektem stosowania HMB jest przyrost beztłuszczowej masy ciała, zwiększenie wytrzymałości oraz siły organizmu oraz pozytywny wpływ na szybkość regeneracji.