PRZEPIS: Białkowo-tłuszczowa gorąca czekolada

By Promotorzy BODYPAK

Kto nie lubi gorącej czekolady? Ciężko chyba znaleźć osobę która odmówi tej pyszności! Sezon zimowy sprzyja chęci na słodkości, zwłaszcza taki okres jak święta! Jak miło jest usiąść w ciepłym mieszkanku pod kocem z kubkiem gorącej, gęstej, słodkiej czekolady. Przygotowałam dla Was zdrową wersję tego deseru, jest przepyszna i sycąca. Zaspokoi podniebienie największego łasucha.

Składniki na 2 porcje

• 1/2 puszki mleczka kokosowego
• 2 łyżeczki kakao
• 1 szklanka dowolnego mleka
• flavour drops od Sport Definition lub słodzik wedle uznania
• 1 miarka milky shake smak czekolada

Przygotowanie

1. Odlewamy 2 łyżki mleczka kokosowego do kubeczka.
2. Wszystkie składniki wsypujemy i wlewamy do garnka.

3. Gotujemy i doprawadzamy do wrzenia cały czas mieszając.
4. Gotową czekoladę blendujemy aby pozbyć się ewentualnych grudek odżywki białkowej i kakao.

5. Czekoladę rozlewamy do kubeczków.
6. Dwie łyżki mleczka kokosowego ubijamy spieniaczem do mleka i wlewamy do kubeczków.

Smacznego!

Wartości odżywcze na porcję:
Kcal: 303 
B: 16,5 g
T: 21,7 g
W: 11,5 g.

Przepis od Izabeli 

INST: @aktywnie_uzalezniona_