Promotorzy BODYPAK
Pasjonaci sportów i zdrowego stylu życia
Metamorfoza Agnieszki, czyli krótka historia o tym jak zrzuciła 12kg!
Sport zawsze był w moim życiu, bieganie, siatkówka, ale później trochę się pogubiłam, papierosy, złe jedzenie i tak dalej. W 2018r. na wadze zobaczyłam 63.5kg. Powiedziałam dość! Zaczęłam od sierpnia. Na poczatku było mi bardzo ciężko, ale chęć zrzucenia kilogramów wygrała z lenistwem!
BLACK FRIDAY 2021 w BODYPAK - znajdź zestaw dla siebie
Relacja: Wspólny trening BODYPAKA
Metamorfoza Agnieszki, czyli krótka historia o tym jak zrzuciła 12kg!
Prawidłowa rozgrzewka przed zjazdem ze stoku
Hej jestem Ada i w skrócie chce wam przedstawić moje małe zwycięstwo, czyli to jak schudłam 15 kilogramów.
Przykładowy plan treningowy - redukcja dla Pań
Jak uniknąć kontuzji trenując w siłowni?
Co zrobić, żeby uniknąć kontuzji na nartach/snowboardzie?
Jak przygotować się do wyjazdu na stok?
Jak nastąpiła zmiana mojego stylu życia? Metamorfoza Mateusza
Pierwszy raz poszedłem na siłownię gdy miałem dwadzieścia parę lat. Metamorfoza Michała.
Powodem podjęcia decyzji o zmianie swojego trybu życia było między innymi wyśmiewanie przez rówieśników w szkole. Metamorfoza Adama
Odkąd pamiętam byłam osobą otyłą. Metamorfoza Julii!
Każdy dzień to dla mnie wygrany wyścig. Metamorfoza Magdy i Przemka!
Moim największym celem na rok 2018 była zmiana sylwetki. Metamorfoza Gosi!
Byłem silniejszy, to były tylko myśli i chęci z którymi mocno walczyłem. Metamorfoza Marcina!
Jak to się stało, że schudłam 30 kg? Metamorfoza Patrycji!
Jak nastąpiła zmiana mojej sylwetki! Metamorfoza Michała.
PRZEPIS: Białkowo-tłuszczowa gorąca czekolada
PRZEPIS: Szakszuka z papryką i cukinią
