SPRÓBUJ RABATU 11%  KOD: 11LUTY

PRZEPIS: Wysokobiałkowe placuszki z masłem orzechowym

Dziś dzień kobiet, a więc trzeba sobie umilić ten dzień. U nas na śniadanko wysokobiałkowe placuszki z masłem orzechowym. Czyż nie wyglądają apetycznie? Tylko kilka składników, a satysfakcja gwarantowana. Łapcie przepis!

Składniki:

  • 250 g twarogu chudego
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich (rozdrobnionych)
  • 1 miarka białka serwatkowego o smaku kokosowym
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • masło orzechowe do podania
  • olej kokosowy do smażenia (2 łyżki)

Wykonanie:

1.Do miski wkładamy twaróg, mieszamy go łopatką. Następnie wbijamy do niego jajko, mieszamy. Następnie dodajemy płatki owsiane, mąkę kokosową, proszek do pieczenia i białko serwatkowe. Wszystko ponownie mieszamy do powstania jednolitej konsystencji.

2.Na patelni rozgrzewamy część oleju kokosowego, smażymy placuszki z dwóch stron na złoty kolor.

3.Podajemy z masłem orzechowym, możemy dodatkowo posypać je płatkami kokosa.

regulations

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

Sport Definition That's The Whey - 700g

79,99 PLN
Zobacz produkt

Diet Food Organic Coconut Oil Extra Virgin - Nierafinowany olej kokosowy - 500ml

32,37 PLN
Zobacz produkt

Sport Definition That’s the Peanut Butter Smooth - 300g

3,99 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść
Dlaczego warto nam zaufać?
l s='Express shipping' mod='bpsocialproof'} Ekspresowa wysyłka
Bezpieczne zakupy SSL Bezpieczne zakupy SSL
Atrakcyjny program lojalnościowy Atrakcyjny program lojalnościowy
Obserwuj nas na Instagramie #bodypak