Tag: "trening na siłę" trening na siłę Martwy ciąg na prostych nogach - co to jest, jakie mięśnie pracują i jak wykonać to ćwiczenie? Michał Lebiest Trenuj z mistrzem - 6 tygodni budowania siły mięśniowej Adam Suker Pokazano 1-2 z 2 pozycji
Martwy ciąg na prostych nogach - co to jest, jakie mięśnie pracują i jak wykonać to ćwiczenie? Michał Lebiest