Autor: Michał Lebiest | 15 września 2022  |  Suplementacja

Ochrona stawów to bardzo ważny aspekt zdrowego funkcjonowania organizmu człowieka każdego dnia. Stres, przeciążenie obowiązkami, nieodpowiednia dieta – to tylko kilka aspektów, które mogą negatywnie wpływać na kondycję stawów. Z tego powodu, po krótce przedstawię Wam jak zadbać o zdrowie stawów, a także przedstawię recenzję suplementu Flex Pak firmy 6pak nutrition, który z pewnością w tym pomoże

6PAK Nutrition Flex Pak - recenzja

Ten artykuł przeczytasz w 4 minuty.

Spis treści

Ochrona stawów to bardzo ważny aspekt zdrowego funkcjonowania organizmu człowieka każdego dnia.

Stres, przeciążenie obowiązkami, nieodpowiednia dieta – to tylko kilka aspektów, które mogą negatywnie wpływać na kondycję stawów. Z tego powodu, po krótce przedstawię Wam jak zadbać o zdrowie stawów, a także przedstawię recenzję suplementu Flex Pak firmy 6PAK Nutrition, który z pewnością w tym pomoże!

6PAK Nutrition Flex Pak - recenzja

Dbanie o stawy – zacznij od kilku prostych wskazówek!

Ochrona stawów to zdrowie na lata – któż by nie chciał mieć zdrowe stawy jak najdłużej aby ominąć ewentualne bóle, czy też niemożność wykonania w pełni ruchów. Stawy człowieka można porównać nieco do silnika samochodu – jeśli jest sprawny, samochód może dojechać wszędzie i wykonać najcięższe manewry. Oczywiście przyrównywanie zdrowia człowieka do auta może się wydawać dziwne, nie mniej jednak stawy to taki silnik człowieka, dlatego warto o nie dbać każdego dnia. Co zatem należy zrobić dla ich zdrowia?

1. Dbaj o regenerację – odpowiedni odpoczynek to skarb dla Waszych stawów!

2. Dieta – unikajcie przetworzonej żywności, słodyczy, które powodują powstawanie stanów zapalnych w organizmie, niekorzystnie wpływających na stan stawów i całego organizmu;

3. Odpowiednio zaplanować plan treningowy – zbyt przeciążony plan treningowy niekorzystnie wpływa na stan stawów, a co za tym idzie na ich regenerację. Dostosujcie tak plan treningowy aby w pełni móc zregenerować mięśnie, a ich stan będzie o wiele lepszy.

Kup 6PAK Nutrition FLEX PAK

1 porcja / 2,25 zł
44,99 zł
Kup teraz

Flex Pak – to jest naprawdę bardzo dobre!

Flex Pak to przede wszystkim bogactwo składników, które korzystnie wpływają na pracę stawów. Suplement ten dostępny jest w 3 smakach: Ananas, Truskawka oraz Pomarańcz. Już ta różnorodność smaków z pewnością zachęci niejedną osobę. Jednak to nie smak, a przede wszystkim zawartość ma przekonywać, a naprawdę jest co!

Opakowanie Flex Pak zawiera 400g suplementu, co daje dwadzieścia porcji (20g każda). W 1 porcji możecie znaleźć:

10000 mg Kolagenu – jej podstawową funkcją jest utrzymanie integralności tkanek oraz narządów, zapewnia wytrzymałość tkanek pod kątem twardości, sprężystości, elastyczności, a także sztywności;

400 mg L-proliny – wchodzi w skład kolagenu oraz stanowi 1/3 tworzących kolagen białek. Niezbędny do odpowiedniego działania aparatu ruchu, wspomaga funkcjonowanie stawów, chrząstek oraz ścięgien;

300 mg Metylosulfonylometanu – wspiera produkcję kolagenu oraz tkanki łącznej, wspiera prawidłowe działanie stawów, mięśni, chrząstek oraz powięzi;

300 mg Siarczanu glukozaminy 2 KCl, w tym 177 mg D-glukozaminy – korzystnie wpływa na redukcję stanów zapalnych w organizmie oraz stymuluje produkcję kolagenu;

300 mg Siarczanu chondroityny – wspiera działanie przeciwzapalne, ochrania chrząstkę stawową oraz opóźnia choroby zwyrodnieniowe stawów;

182 mg Wapń – bierze udział w budowie zębów oraz kości (razem z witaminą D oraz wapniem);

100 mg Witaminy C – stymuluje syntezę kolagenu, co wpływa na przyśpieszenie procesu gojenia ran oraz złamań;

56 mg Magnezu – bierze udział w budowie zębów oraz kości (razem z witaminą D oraz wapniem);

21 mg kwasu hialuronowego – wpływa na redukcję tarcia pomiędzy kośćmi;

5 mg Witaminy B6 – wpływa na odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego oraz korzystnie wpływa na obniżenie stanów zapalnych w organizmie,

a także: hialuronian sodu, substancję słodzącą (sukralozę), barwnik (karoten), a także śladowe ilości pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

Jak już wspomniałem – w opakowaniu znajdziecie 20 porcji, więc suplement ten wystarczy Wam na 20 dni. Koszt suplementu wynosi ok 45 złotych, co daje ok 2,25 zł dziennie. Używając suplementu dostajecie nie tylko ogrom drogocennych składników, ale i pyszny napój (mój faworyt to pomarańcz). To chyba niezbyt wygórowana cena za tyle dobroci?!

Powiązane produkty

Zobacz inne artkuły w kategorii Suplementacja

Przeczytaj więcej artykułów

Kreatyna i białko - czy to naprawdę dobre połączenie?

O tym suplemencie od dłuższego już czasu słychać głośno, nie tylko wśród zawodowych sportowców, ale i tych osób, które dopiero sprawdzają swoje możliwości w zakresie treningów siłowo-wytrzymałościowych

Mateusz Groniewicz

Maślan sodu a mózg – wpływ jelit na nastrój i koncentrację

Autor: Ane

Coraz więcej naukowców intensywnie pracuje nad poznaniem związku między zdrowiem jelit a funkcjonowaniem mózgu. W centrum uwagi znajduje się maślan sodu – metabolit wytwarzany przez bakterie jelitowe. Rola maślanu sodu w kontekście osi jelito–mózg stopniowo ujawnia swoje złożone i mechanizmy. Choć relacja maślan sodu a mózg to temat wciąż badany, dostępne dane wskazują na interesujące powiązania pośrednie, które warto poznać.

Czytaj więcej

Hydrolizat kolagenu – co to jest, masa cząsteczkowa, proces hydrolizy i skuteczność

Autor: Eksperci BODYPAK

Kolagen to jedno z najczęściej suplementowanych białek, ale jednocześnie jedno z najbardziej niezrozumianych. W praktyce wiele osób traktuje „kolagen” jako jednolity składnik, nie zwracając uwagi na jego formę, stopień przetworzenia czy właściwości fizykochemiczne. Tymczasem to właśnie hydrolizat kolagenu, a nie kolagen w formie natywnej, jest standardem w nowoczesnej suplementacji. Aby zrozumieć dlaczego, trzeba przyjrzeć się procesowi hydrolizy, masie cząsteczkowej peptydów i temu, jak realnie

Czytaj więcej
Polecane artykuły

Metabolizm a hormony – rola tarczycy, insuliny i kortyzolu

Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu – wpływają na tempo spalania kalorii, apetyt, magazynowanie energii i skład ciała. Dla osób dążących do redukcji tkanki tłuszczowej lub budowy masy mięśniowej zrozumienie, jak hormony tarczycy, insulina i kortyzol wpływają na gospodarkę energetyczną organizmu, może być kluczem do uzyskania oczekiwanych efektów. Sprawdź, jak hormony wpływają na metabolizm, kiedy realnie utrudniają osiągnięcie celu, a kiedy są tylko wygodnym wytłumaczeniem.

Jak działa metabolizm? Procesy anaboliczne i kataboliczne

Metabolizm najczęściej kojarzy nam się po prostu z „szybkim” lub „wolnym” spalaniem kalorii. W rzeczywistości to złożony układ reakcji chemicznych zachodzących w naszym organizmie, które decydują o tym, jak pozyskujemy energię, budujemy tkanki i funkcjonujemy. Zrozumienie, jak działa metabolizm oraz jaką rolę odgrywają procesy anaboliczne i kataboliczne, jest niezbędne dla osiągnięcia celów, zarówno w budowie masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Sprawdź, czym jest i jak poprawić metabolizm.

SuppMatch
Zamknij
Wczytywanie SuppMatch
Loading...