SPRÓBUJ RABATU 11%  KOD: 11LUTY

PRZEPIS: Sałatka z kurczakiem z proteinowymi grzankami

Masz ochotę na coś lekkiego, a zarazem sytego. Nie jesz chleba, ponieważ w Twojej diecie przeważają proteiny? Mamy dla ciebie idealne rozwiązanie, które zasmakuje nawet tym, którzy nie są na diecie! Przedstawiamy sałatkę z kurczakiem i proteinowymi grzankami, która zaspokoi głód, a jednocześnie będzie świetnie prezentowała się na stole.

Składniki:

Sałatka:

  • pierś z kurczaka
  • cukinia
  • mix sałat
  • szpinak baby 
  • pomidorki koktajlowe 
  • cebula czerwona 
  • oliwa w sprayu od Sport Definition 
  • olej rzepakowy w sprayu
  • przyprawa do kurczaka
  • sól
  • pieprz
  • bazylia

Sposób przygotowania:

Sałatę i szpinak wsyp do miski. Kurczaka pokrój w kostkę i dopraw ulubioną przyprawą. Cukinię pokrój w talarki. Na spryskanej olejem rzepakowym grillowej patelni usmaż kurczaka oraz cukinię.

Pokrój cebulę i dodaj do sałatki. Po usmażeniu i zarumienieniu kurczaka i cukinii, dodaj do reszty składników. Zmieszaj z koktajlowymi pomidorkami i dopraw solą pieprzem oraz bazylią. Na koniec spryskaj sałatkę oliwą w sprayu i wymieszaj wszystkie składniki.

Grzanki proteinowe:

  • pizza proteinowa od 6PAK Nutrition 
  • sos sweet chilli od Sport Definition 
  • szynka parmeńska 
  • ruccola 
  • pomidorki koktajlowe

Sposób przygotowania:

Uformuj wg przepisu na opakowaniu pizzy małe grzanki. Piecz w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 200 stopni. Gdy grzanki z pizzy będą już gotowe, nałóż na nie łyżeczką sos ZERO o smaku sweet chilli. 

Następnie posyp ruccolą, dodaj szynkę i pomidorki. Sałatkę podawaj z grzankami proteinowymi na ciepło.

Izabela Mencel

Team Bodypak

regulations

Mogą Cię zainteresować wybrane produkty:

6PAK Nutrition Protein Pizza - 600g

39,00 PLN
Zobacz produkt
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść
Dlaczego warto nam zaufać?
l s='Express shipping' mod='bpsocialproof'} Ekspresowa wysyłka
Bezpieczne zakupy SSL Bezpieczne zakupy SSL
Atrakcyjny program lojalnościowy Atrakcyjny program lojalnościowy
Obserwuj nas na Instagramie #bodypak