PRZEPIS: Kurczak w sosie kurkowym
Komu z latem kojarzą się piękne złociste kurki ten będzie bardzo zadowolony z tego przepisu na sto procent! Idealna propozycja na letni obiad, która zaspokoi kubki smakowe i da poczucie sytości. Wypróbuj nasz przepis.
Spis treści
Komu z latem kojarzą się piękne złociste kurki ten będzie bardzo zadowolony z tego przepisu na sto procent! Idealna propozycja na letni obiad, która zaspokoi kubki smakowe i da poczucie sytości. Wypróbuj nasz przepis.
Składniki:
- filet z kurczaka
- olej w sprayu
- cebula
- czosnek
- kurki
- łyżka śmietany 12%
- dwie łyżki jogurtu greckiego
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1. W garnku z grubym dnem zeszklić cebulę, czosnek i umyte kurki. Kurczaka pokroić w kostkę i dodać do garnka.
2. Dolać szklankę wody i doprawić solą i pieprzem. Dusić przez 15 minut na wolnym małym ogniu.
3. Do sosu dodać łyżkę śmietany i jogurt i ewentualnie jeszcze doprawić do smaku.
Kurczaka w sosie kurkowym podajemy z makaronem lub z kaszą jaglaną.
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora SuplementacjiZobacz inne artykuły z kategorii Dieta i przepisy
Zobacz wszystkie artykułyMity na temat odchudzania
Na temat odchudzania, gubieniu tkanki tłuszczowej, utarty masy ciała, wszelkich innych jest mnóstwo informacji. Niekoniecznie prawdziwych i tych, którymi powinno się kierować podczas długofalowego procesu, o którym wspomniano wyżej. W niniejszym artykule rozwiejemy kilka mitów, które krążą w „fit świecie”.
Zostaw opinię