25% RABATU NA NAJTAŃSZY PRODUKT W KOSZYKU! Wpisz kod RABAT25

0,00 PLN 0 0 Zobacz koszyk

Brak produktów

Wysyłka Darmowa wysyłka!
Razem 0,00 PLN

Realizuj zamówienie

Produkt dodany do Twojego koszyka
Ilość:
Razem:
Ilość produktów w Twoim koszyku: 0 Jest 1 produkt w Twoim koszyku.
Razem produkty:
Do Darmowej Dostawy brakuje: 250,00 PLN
Dostawa:  Darmowa wysyłka!
Razem:
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie
 

Trening

Hej jestem Ada i w skrócie chce wam przedstawić moje małe zwycięstwo, czyli to jak schudłam 15 kilogramów.

Zacznę od tego, że zawsze lubiłam sport, ale zespołowy (koszykówka, piłka nożna, itd.) ale byłam osobą, która miała nadprogramowo więcej kilogramów. Uważałam, że po prostu tak mi pasuje. Przed końcem 3 liceum skręciłam kostkę. Przestałam ćwiczyć (bo miałam zabronione dopóki moja kostka nie powróci do stabilizacji) Później to już poszło z górki - paliłam papierosy, piłam alkohol, jadłam fast foody omijając jakąkolwiek aktywność fizyczna.

  • 442 odsłon
  • 0 komentarzy

Jak przygotować się do wyjazdu na stok?

Sezon zimowy ruszył pełną parą, śnieg obficie zasypał górskie tereny, miasta zapełniły się zawodowcami oraz amatorami sportów zimowych. Przed nami okres ferii, pora więc na podbój narciarskich stoków. Zanim jednak spakujesz ciepłe ciuchy i przygotujesz samochód do wyjazdu, powinieneś najpierw przygotować siebie. Twoje ciało na stoku powinno być w jak najlepszej formie, abyś nie zrobił sobie oraz innym krzywdy zjeżdżając ze stromych zboczy.

  • 453 odsłon
  • 0 komentarzy

Jak nastąpiła zmiana mojego stylu życia? Metamorfoza Mateusza

Zacząłem biegać, stosować dietę, ćwiczyć 3x w tygodniu... Czytając, oglądając filmiki, edukowałem się w temacie siłowni, pytałem kumpli o to co robić, co mi pomoże. Nauczyłem się szybko gotować, nikt we mnie nie wierzył, nawet rodzice mówili, że jestem do niczego. Postanowiłem każdemu udowodnić i przede wszystkim sobie, że stać mnie na wiele i zrobię coś, co jest niemalże niemożliwe!

  • 1188 odsłon
  • 0 komentarzy

Pierwszy raz poszedłem na siłownię gdy miałem dwadzieścia parę lat. Metamorfoza Michała.

Jak u każdego dzieciaka sport nie był mi obcy, piłka nożna, siatkówka, koszykówka. No i wiadomo szkoła, potem druga szkoła, wojsko, studia i zaczęło się dorosłe życie gdzie już tak się sportów nie uprawiało. Pierwszy raz poszedłem na siłownię gdy miałem dwadzieścia parę lat. Ważyłem też swoje jeśli dobrze pamiętam to było to 114 kg.

  • 1768 odsłon
  • 0 komentarzy
1 2 3 4
...
11