5 zalet stosowania Bulków
Każdemu z nas, zdarzyło się zwyczajnie nie mieć czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku wśród nawału obowiązków w pracy i życiu prywatnym...
Jednak czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób w takiej sytuacji można uzupełnić braki składników odżywczych w diecie? Będąc w biegu, unikając typowych fastfood’ów czy podjadania słodkości z głodu? Na ratunek przychodzą suplementy z grupy gainerów, zwane Bulkami.
Czym właściwie są Bulki?
Bulk, to produkt spożywczy, w skład którego wchodzą odżywki białkowe i węglowodany złożone. Najczęściej spotykane są w proporcjach 50:50, oznacza to, że w porcji, poza dodatkami typu minerały i witaminy otrzymujemy przykładowo 20 g pełnowartościowego białka i podobną ilość węglowodanów, którymi można w szybki i wygodny sposób uzupełnić braki w dziennym zapotrzebowaniu. Więc jest to bardzo dobra alternatywa dla stosowania osobno odżywek białkowych i źródeł węglowodanowych. Wystarczy spojrzeć na dostępny w naszym sklepie produkt Hard Mass od firmy Trec. W tabeli składu, poza dużymi porcjami białka i węglowodanów znajdziemy takie dodatki jak: tłuszcze, błonnik, sód, L-Glutaminę, taurynę, witaminę C i witaminy z grupy B.
POLECAMY:
Jakie są główne zalety stosowania Bulków?
Analizując skład i możliwości wykorzystania większości dostępnych produktów w praktyce, zalety prezentują się następująco:
- Możliwość zastąpienia pełnowartościowego posiłku w formie płynnej lub jako dodatek między posiłkami.
- Wygoda i sposób użycia. Po zmieszaniu z wodą lub mlekiem, wstrząśnięciu w shakerze lub butelce, praktycznie od razu jest gotowy do spożycia. Więc jeżeli nie masz czasu na przygotowanie posiłku - wsypujesz, zalewasz, potrząsasz i gotowe.
- Dobrana kompozycja białek, węglowodanów i minerałów zapewnią optymalny rozwój masy podczas okresu budowy masy mięśniowej.
- Nigdy więcej nie będziesz musiał oddzielnie spożywać węglowodanów i białka, wszystko znajdziesz w jednym produkcie.
- Idealne rozwiązanie, jeżeli nie jesteś w stanie spożyć więcej suchego pokarmu w ciągu dnia, a chcesz zwiększyć surplus kaloryczny.
Podsumowując
Gainery typu Bulk będą ciekawym rozwiązaniem dla osób, którym zależy na utrzymaniu odpowiedniej podaży wartości odżywczych i chcącym zwiększyć masę mięśniową, a nie są w stanie zjeść dodatkowej porcji kurczaka i ryżu!
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
Użyj Kreatora SuplementacjiZostaw opinię
Zobacz inne artykuły z kategorii Suplementacja
Zobacz wszystkie artykułyDlaczego suplementacja chromem jest tak ważna?
W naszym organizmie jest pierwiastkiem śladowym, ale jego role dla organizmu są istotne. Czynnie wpływa na regulację funkcji biologicznych oraz złożonych procesów metabolicznych, w tym na samo odchudzanie, przyspieszając spalanie rezerw tłuszczu oraz hamując tak zwany „wilczy głód”. Dlatego określa się go mianem naturalnego wsparcia w walce o lepszą sylwetkę. Jego najbardziej docenianą funkcją...