By Piotr Hapek
odchudzanie redukcja spalanie tłuszczu ranking forma lato termogeniki spalacze
5 10913
Okres wakacji zbliża się wielkimi krokami. Każda osoba dbająca o swoją sylwetkę przez cały rok chciałaby w ten czas pokazać na plaży efekty swojej ciężkiej pracy. Przedstawię pomocny ranking skutecznych termogeników, które mogą okazać się pomocne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i pracy nad definicją mięśni, dzięki czemu będziemy mogli cieszyć się wymarzoną formą przez cały okres wakacyjny.
Krótko o termogenikach
W czym mogą nam one pomóc i kiedy są stosowane? Oczywiście w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej, ponieważ zwiększają termogenezę naszego organizmu, blokują apetyt, działają pobudzająco, dodają energii podczas treningu oraz redukują wodę podskórną. W połączeniu z odpowiednim planem treningowym oraz z indywidualnie dobranym planem żywieniowym stosowanie termogeników niesie ze sobą mnóstwo korzyści!
Przejdźmy zatem do rankingu kilku termogeników, jakie w ostatnim czasie są chętnie stosowane przez naszych Klientów, którzy zapewniają o ich skuteczności.
1. Trec Clenburexin
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
Ekstrakt z Zielonej Kawy (10%ACG) | 900mg |
Ekstrakt z Zielonej Herbaty (55% EGCG) | 540mg |
L-Tyrozyna | 500mg |
Ekstrakt Ostrokrzewu Paragwajskiego (4:1) YerbaMate | 200mg |
Kofeina Bezwodna | 200mg |
Kwas Pantotenowy | 200mg |
Ekstrakt z Korzenia Imbiru (5% Gingeroli) | 120mg |
Pieprz Kajeński (owoc) | 100mg |
Ekstrakt Pieprzu Czarnego (95% Piperyny) | 12mg |
Składniki: otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu; Allura Red AC), skrobia ryżowa, maltodekstryny, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych). |
Clenburexin jest specjalną kombinacją substancji termogenicznych i lipotropowych, które znacznie przyspieszają redukcję tłuszczu oraz zwiększają odporność organizmu na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Wykazuje on również silne działanie stymulujące i energetyzujące. Zastosowanie go przed rozpoczęciem ćwiczeń znacznie intensyfikuje produkcję energii, co pozwala nam kontynuować wysiłek na bardzo „wysokich obrotach”, przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Clenburexin jest kombinacją składników aktywnych, które należą do jednych z najbardziej skutecznych produktów przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej.
2. Sport Definition Fat No More
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
L-tyrozyna | 500mg |
Ekstrakt z zielonej herbaty | 240mg |
- 50% polifenoli | 120mg |
Ekstrakt gorzkiej pomarańczy | 200mg |
- 6% synferyny | 12mg |
Kofeina bezwodna | 200mg |
Ekstrakt imbiru | 200mg |
- 5% gingerolu | 10mg |
Ekstrakt pieprzu kajeńskiego | 100mg |
- 10% kapsaicyny | 10mg |
Ekstrakt zielonej kawy | 40mg |
- 50% kwasu chlorogenowego | 20mg |
Ekstrakt z pieprzu czarnego | 11mg |
- 95% piperyny | 10mg |
Składniki: l-tyrozyna, ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinesis (L.) Kunze) standaryzowany na zawartość 50% polifenoli,ekstrakt z owoców dzikiej pomarańczy (Citrus aurantium L.) standaryzowany na zawartoć 6% synferyny, kofeina bezwodna, ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego (Zingiber officinale Rosc.) standaryzowany na zawartość 5% gingerolu, ekstrakt z owoców pieprzu kajeńskiego (Capsicum annum L.) standaryzowany na zawartość 10% kapsaicyny, ekstrakt z nasion zielonej kawy (Caffea arabica L.) standaryzowany na zawartość 50% kwasu chlorogenowego, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum L.) standaryzowany na zawartość 95% piperyny, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancje przeiwzbrylające (E470 stearynian magnezu, dwutlenek krzemu), kapsułka (żelatyna - składnik otoczki, barwnik E171). |
Fat No More to wysoka koncentracja naturalnych ekstraktów roślinnych w myśl teorii o sile termogenika, która powinna płynąć z natury. Jest jednym z mocniejszych termogeników dostępnych obecnie na legalnym rynku suplementów. Zawarte w preparacie substancje uzupełniają się wzajemnie i powodują bardzo silny efekt termogeniczny. Każda porcja produktu to unikalna mieszanka kofeiny, tyrozyny, zielonej kawy, pieprzu czarnego, kapsaicyny, imbiru i synferyny, które zapewniają niesamowity zastrzyk energii do walki o swoje marzenia i wykonywanie treningu na 100% Twoich możliwości! Głównie polecany jest dla kobiet. Fat No More zawiera bardzo duże ilości pieprzu kajeńskiego, więc należy stopniowo zwiększać dawki suplementu, by przyzwyczaić układ trawienny do tak silnie termogenicznej substancji.
3. 6PAK Nutrition STIM PAK
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
Witamina B1 | 0,275mg |
Witamina B2 | 0,35mg |
Witamina B6 | 0,35mg |
Witamina B12 | 0,625mcg |
Potas | 300mg |
Magnez | 56mg |
Sód | 25mg |
L-tyrozyna | 1000mg |
Kofeina bezwodna | 200mg |
Diwinian choliny | 200mg |
- cholina | 82mg |
Ekstrakt kakaowca | 200mg |
- teobromina | 20mg |
Ekstrakt zielonej herbaty | 140mg |
- polifenole | 56mg |
Ekstrakt gorzkiej pomarańczy | 100mg |
- synferyna | 6mg |
Składniki: mieszanka witaminowo-mineralna [cytrynian potasu, cytrynian magnezu, cytrynian sodu, witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B2 (ryboflawina), Witamina B1 (tiamina - monoazotan tiaminy)], l-tyrozyna, aromaty, koncentrat soku buraczanego w proszku (w celu zabarwienia), kofeina bezwodna, diwinian choliny, ekstrakt z nasion kakaowca zwyczajnego (Theobroma cacao L.) (10% teobrominy), ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinesis L. Kunze) (40% polifenoli), ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium L.) (6% synferyny), substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu). |
STIM PAK jest produktem łączącym zalety substancji przyśpieszających odchudzanie oraz czystej kofeiny. Jeżeli poszukujesz produktu, który wspomoże procesy redukcji tkanki tłuszczowej, a jednocześnie zdecydowanie pobudzi przed treningiem będzie to znakomity wybór. STIM PAK został w dużej części oparty o wysoko standaryzowane ekstrakty roślinne, takie jak wyciąg z zielonej herbaty (będący źródłem polifenoli, w tym EGCG), wyciąg z gorzkiej pomarańczy (źródło synefryny) oraz wyciągu z kakaowca (źródło teobrominy). Formuła ta powstała w wyniku wytężonej pracy wielu specjalistów z dziedziny suplementacji w sporcie, dzięki czemu jest nie tylko skuteczna, ale także w 100% legalna i bezpieczna.
.
4. Universal Animal Cuts
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
Kompleks stymulantów: Kofeina bezwodna, Orzechy Kola (nasiona), guarana (nasiona), Yerba Mate (liście), Ekstrakt z malin | 750mg |
Kompleks metaboliczny: ekstrakt z zielonej herbaty (polifenole/EGCG), ekstrakt z herbaty Oolong (polifenole), ekstrakt z czarnej herbaty (polifenole), ekstrakt z ziaren kawy (polifenole), ekstrakt z białej herbaty (polifenole) | 750mg |
Kompleks wspierający tarczycę: l-tyrozyna, ekstrakt z liści oliwnych (15% oleuropeiny), liść szałwii lekarskiej | 350mg |
Kompleks usuwający wodę podskórną: korzeń mniszka lekarskiego (taraksol, tarakserol), korzeń Nettle, korzeń Burdock, liść Buchu, owoce Juniper Berry, nasiona selera | 800mg |
Kompleks nootropowy: Gotu Kola (część nadziemna), cholina (winian), Bacopa Monnieri (bakopazydy A i B) (liść) | 500mg |
Kompleks inhibitujący kortyzol: ekstrakt z Ashwangandha (witanoidy), Panax Ginseng (korzeń), fosfatydyloseryna, ekstrakt z kory magnolii | 300mg |
Kompleks CCK Boosting: Gymnema Sylvestre (liście), pektyny jabłek (owoc), ekstrakt z nasion Jojoba (simmondsyna) | 300mg |
Kompleks poprawiający biodostępność: korzeń imbiru lekarskiego (gingerole, szoagole), owoc Cayenne, owoc grejpfruta (6,7- ihydroksybergamotyna), kwercetyna, naringina (cytrusowa), Ekstrakt z pieprzu (Piper Nigrum) | 500mg |
Składniki: żelatyna (siarczyny), fosforan diwapnia, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu, kwas stearynowy, dwutlenek tytanu, soja, barwniki: E133, E129, E110, E102. |
Bez wątpienia numer 1 wśród dostępnych obecnie produktów termogenicznych. Ten jedyny w swoim rodzaju suplement zawiera w składzie 8 synergicznie działających kompleksów substancji aktywnych. Dzięki połączeniu tak wielu substancji, Animal Cuts jest w stanie wspomóc w okresach redukcji tkanki tłuszczowej nawet najbardziej oporny na tego typu produkty organizm!
5. BioTech Thermo Drine PRO
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
niacyna (jako nikotynamid) | 21mg |
witamina B6 | 4mg |
witamina B12 | 330mcg |
kofeina | 240mg |
N-acetyl-l-tyrozyna | 200mg |
ekstrakt Miłorzębu dwuklapowego (liści) | 10mg |
polifenole (ekstrakt liści Camellia sinesis) | 48mg |
Auricularia polytricha (ekstrakt) | 60mg |
Euterpe oleracea (ekstrakt z owoców) | 40mg |
Rhodiola rosea (ekstrakt z korzenia) | 40mg |
ekstrakt z owoców Amla (Emblica officinalis) | 30mg |
ekstrakt z korzenia Dandelion (Taraxacum officinale) | 30mg |
czerwony pieprz (Capsicum annum), | 200mg |
ekstrakt z owoców w tym kapsaicynoidy | 4mg |
ekstrakt z korzenia Coleus forskhohli | 130mg |
ekstrakt z ziaren Coffea canephora var. robusta | 100mg |
- 10% kofeina | 10mg |
winian choliny | 83,6mg |
ekstrakt z ziaren Theobroma cacao | 100mg |
- 10% kofeina | 10mg |
ekstrakt z korzenia Withania somnifera | 30mg |
ekstrakt z liści Bacopa monnieri | 30mg |
ekstrakt z Undaria pinnatifida | 30mg |
ekstrakt z owoców Crataegus laevigata | 30mg |
Składniki: otoczka kapsułki (żelatyna, woda oczyszczona, barwnik: karoteny), kofeina, winian choliny, N-acetyl-L-tyrozyna, czerwony pieprz (Capsicum annum) ekstrakt z owoców (2% kapsaicydyn), substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), ekstrakt z korzenia Coleus forskhohli, ekstrakt z ziaren Coffea canephora var. robusta (10% kofeiny), ekstrakt z ziaren Theobroma cacao (10% kofeiny), Auricularia polytricha (ekstrakt), ekstrakt liści Camellia sinesis, Euterpe oleracea (ekstrakt z owoców), Rhodiola rosea (ekstrakt z korzenia), ekstrakt z owoców Amla (Emblica officinalis), ekstrakt z liści Bacopa monnieri, ekstrakt z owoców Crataegus laevigata, ekstrakt z korzenia Dandelion (Taraxacum officinale), ekstrakt z Undaria pinnatifida, ekstrakt z korzenia Withania somnifera, nikotynamid, substancja przeciwzbrylająca - stearynian magnezu, ekstrakt Miłorzębu dwuklapowego (liści), chlorowodorek pirydoksyny, cyjanokobalamina. |
W składzie Thermo Drine PRO znajdziemy aż 15 ziołowych ekstraktów połączonych z kofeiną, tyrozyną oraz kompleksem witamin z grupy B, których działanie jest widoczne w krótkim czasie. Trudno o lepszy spalacz tłuszczu. Substancje aktywne same w sobie wykazują duży potencjał, jednak ich synergizm wielokrotnie potęguje ich działanie. Wszystko dla przyspieszenia efektów odchudzania!
6. UNS Fat OFF
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
N-Acetyl L-Tyrozyna | 500mg |
Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6% synefryny) | 300mg |
Ekstrakt z zielonej herbaty 55% ECGC | 300mg |
Kofeina | 220mg |
Ekstrakt z Garcinia Cambodia (kwas hydroksycytrynowy 60%) | 200mg |
Ekstrakt z kory cynamonu | 200mg |
Ekstrakt z pieprzu Cayenne ( 8% kapsaicyny) | 150mg |
Ekstrakt z malin (9% ketonów) | 110mg |
Ekstrakt z Imbiru (5% gingeroli) | 55mg |
Ekstrakt z kakaowca (5% Teobrominy) | 40mg |
Ekstrakt z pieprzu czarnego (95% piperyny) | 30mg |
Ekstrakt z yerba mate 20% | 30mg |
Chrom | 210mcg |
Składniki: N-Acetyl L-Tyrozyna, kofeina bezwodna, standaryzowane ekstrakty (z owoców gorzkiej pomarańćzy, z liści zielonej herbaty, z Garcinia cambodia, z kory cynamonu, z pieprzu cayenne, z malin, z korzenia imbiru, z nasion kakaowca, z liści yerba mate, z pieprzu czarnego), chlorek chromu, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, otoczka (żelatyna). |
W każdej porcji FAT OFF zawarty został kompleks składników aktywnych, które działają poprzez różne mechanizmy. Rozwiązanie takie zostało zastosowane w celu przyśpieszenia tempa spalania tkanki tłuszczowej, zwiększenia poziomów energii i wytrzymałości, a także w celu łagodnego hamowania apetytu. Dzięki odpowiedniemu doborowi i wysokim dawkom substancji czynnych kombinacja użytych składników skutecznie pobudza uwalnianie kwasów tłuszczowych ze zgromadzonej tkanki tłuszczowej i zapewnia ich wykorzystanie jako źródło energii przez dłuższy czas.
7. Olimp Thermo Speed Extreme
 |
Substancje aktywne | Zawartość w porcji |
Ekstrakt zielonej herbaty EGCG (55%) | 250mg |
- EGCG Epigallocatechin Gallate | 137,5mg |
Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy | 167mg |
Ekstrakt guarany (50%) | 40mg |
- kofeina | 20mg |
Kofeina | 80mg |
Ekstrakt pieprzu czarnego - Piperine (95%) | 2,5mg |
- piperyna 95% | 2,4mg |
Tyrozyna | 500mg |
Składniki: 41% L-tyrozyna, 20,5% ekstrakt zielonej herbaty, 13,7% ekstrakt gorzkiej pomarańczy, 6,6% kofeina bezwodna, 3,3% ekstrakt guarany, 0,2% ekstrakt pieprzu czarnego, substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka (składnik otoczki - żelatyna, barwnik: E 171) |
Thermo Speed Extreme zna chyba każdy i nikomu nie trzeba go bliżej przestawiać. Nie należy do termogeników o najmocniejszym działaniu, ale o jego skuteczności przekonało się już wielu naszych Klientów. Na pewno jest to bardzo dobry wybór, kiedy zaczynamy swoją przygodę z produktami z tej kategorii.
Podsumowanie
Nie zapominajmy, iż zbilansowany sposób żywienia oraz odpowiednio dobrany plan treningowy do naszych potrzeb i możliwości mają kluczowe znaczenie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Wszystkie termogeniki, jakie możemy dostać w sklepach z suplementami są tylko dodatkiem i niestety nie wykonają one za nasz ciężkiej pracy na treningu. Jednakże jeśli nasza codzienna dieta jest odpowiednio zbilansowana to spalacze tłuszczu mogą przynieść bardzo korzystne efekty!
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb