Dieta i przepisyŚwięta idą i zapewne większość z Was jest już na etapie robienia pierwszych wypieków na wigilijny stół! My nie pozostajemy w tyle i podsyłamy przepis na najlepsze świąteczne pierniczki w bodypakowej wersji! Potrzebujesz tylko kilku składników, wałek i foremki do wykrawania pierniczków.
Pomysł na kurczaka w sosie dyniowym z dodatkiem bazyliowych przypraw jest dziś numerem jeden. Każdy z nas chciałby zjeść danie, które nie tylko świetnie smakuje, ale i ma mało kalorii. Dlatego ten przepis jest właśnie dla Ciebie.
Przedstawiamy pomysł na szybką przekąskę do wzięcia ze sobą na wynos, która zaskoczy każdego łasucha na tyle, że nie będzie chciał już kupować sklepowych słodyczy. Domowe kulki mocy o smaku solonego karmelu i wanilii polecają się do kawy!
Jeśli chcesz zjeść coś dobrego, bez wyrzutów sumienia i dodatkowo dostarczyć sobie sporo wartości odżywczych, ten przepis będzie dla Ciebie idealny! Połączenie wyśmienitego smaku babeczek z naturalnymi produktami w tym przypadku jest znakomitą formą zastąpienia sobie niezdrowej żywności. Przedstawiamy przepis na dyniowe babeczki, które są bardzo łatwe do zrobienia.
Wszędzie dynia, więc to znak, że nadeszła jesień. Zmiana temperatury za oknem nakazuje nam przejście na typowo rozgrzewające posiłki, dlatego serwujemy Wam dziś krem z dynii, który jest potrawą trafiającą w dziesiątkę przy nadchodzącej aurze. Sezonowa zupa ma również sporo witamin, dlatego będzie dobrym strażnikiem odporności w okresie przeziębieniowym.
Odchodzimy od ciastek, które zawierają niepotrzebny cukier i olej palmowy i mamy dla Was świetną, szybką propozycję na zrobienie swoich, rewelacyjnych zdrowych ciasteczek, które na jesienne popoludnia będą umilały Wam dietę. Można bez problemu poradzić sobie z nimi mając do dyspozycji tylko domowy piekarnik i blender!
Sezon na kurki trwa, a więc wykorzystaliśmy je w naszej FIT kuchni Bodypak. Stworzyliśmy przepis na danie idealne, które może być w wersji low carb oraz high carb. Myślę, że w obecnym jesiennym okresie znajdzie ono sporo zwolenników i nie powstrzymacie się przed tym aby je zrobić, bo jest banalnie proste!
Jesień kojarzy nam się z dynią, a co za tym idzie z milionem pomysłów na wykorzystanie jej w kuchni. Zimna aura sprzyja chęci na smakołyki, a więc postanowiliśmy podrzucić Wam przepis na pyszne jesienne ciasto, które będzie idealne na aurę taką jak za oknem. W połączeniu z herbatką z imbirem i miodem będzie kolejnym sztosem na Waszym stole.
Brak pomysłów na śniadanie? A może po prostu chcesz zjeść coś ciekawszego niż zwykłą jajecznicę czy omlet? Przedstawiamy kultową szakszukę w bodypakowym wydaniu! Naszym zdaniem nie ma nic lepszego niż ciepłe poranne jedzenie. Co myslicie?
Zacząłem biegać, stosować dietę, ćwiczyć 3x w tygodniu... Czytając, oglądając filmiki, edukowałem się w temacie siłowni, pytałem kumpli o to co robić, co mi pomoże. Nauczyłem się szybko gotować, nikt we mnie nie wierzył, nawet rodzice mówili, że jestem do niczego. Postanowiłem każdemu udowodnić i przede wszystkim sobie, że stać mnie na wiele i zrobię coś, co jest niemalże niemożliwe!
Jak u każdego dzieciaka sport nie był mi obcy, piłka nożna, siatkówka, koszykówka. No i wiadomo szkoła, potem druga szkoła, wojsko, studia i zaczęło się dorosłe życie gdzie już tak się sportów nie uprawiało. Pierwszy raz poszedłem na siłownię gdy miałem dwadzieścia parę lat. Ważyłem też swoje jeśli dobrze pamiętam to było to 114 kg.
Moja przygoda z treningami zaczęła się 3 lata temu gdy miałem 17 lat. Powodem podjęcia decyzji o zmianie swojego trybu życia było między innymi wyśmiewanie przez rówieśników w szkole. Postanowiłem zmienić swojej życie i zacząć przygodę z treningami i dietą. Wiadomo początki zawsze bywają trudne, ale ja miałem postawiony cel i za wszelką cenę chciałem go osiągnąć.
Zacząłem biegać, stosować dietę, ćwiczyć 3x w tygodniu... Czytając, oglądając filmiki, edukowałem się w temacie siłowni, pytałem kumpli o to co robić, co mi pomoże. Nauczyłem się szybko gotować, nikt we mnie nie wierzył, nawet rodzice mówili, że jestem do niczego. Postanowiłem każdemu udowodnić i przede wszystkim sobie, że stać mnie na wiele i zrobię coś, co jest niemalże niemożliwe!
Jak u każdego dzieciaka sport nie był mi obcy, piłka nożna, siatkówka, koszykówka. No i wiadomo szkoła, potem druga szkoła, wojsko, studia i zaczęło się dorosłe życie gdzie już tak się sportów nie uprawiało. Pierwszy raz poszedłem na siłownię gdy miałem dwadzieścia parę lat. Ważyłem też swoje jeśli dobrze pamiętam to było to 114 kg.
Moja przygoda z treningami zaczęła się 3 lata temu gdy miałem 17 lat. Powodem podjęcia decyzji o zmianie swojego trybu życia było między innymi wyśmiewanie przez rówieśników w szkole. Postanowiłem zmienić swojej życie i zacząć przygodę z treningami i dietą. Wiadomo początki zawsze bywają trudne, ale ja miałem postawiony cel i za wszelką cenę chciałem go osiągnąć.
Jesteś na diecie, ale masz ochotę na słodycze? Zatem 6PAK Nutrition stworzył serię idealną dla Ciebie! Słodkości, które są pozbawione cukru, glutenu, utwardzonego tłuszczu palmowego i wszelkich składników, które szkodzą naszemu zdrowiu! Sprawdź co na ich temat mają do powiedzenia nasi Promotorzy Klaudia i Marcin.
Poznaj opinię na temat produktu Iso Whey Zero od naszej Promotorski Magdy ;)
That's The Whey ZERO z linii That's For Her - pierwszy koncentrat białka serwatkowego w Polsce BEZ LAKTOZY! Sprawdź opinię na temat tego białka autorstwa naszej Klientki :)
English