Ilość:
Cena:
By Michał Lebiest
5 1455
Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się głównie z czasem spędzonym w rodzinnym gronie przy wspólnym stole, który ugina się aż od przepysznych potraw. Artykuł ten jednak nie będzie poradnikiem jak przygotować odpowiednio karpia, ale porozmawiamy sobie o innym, szczególnie ważnym - i przyjemnym - aspekcie świąt jakim jest zwyczaj obdarowywania bliskich prezentami.
Nie oszukujmy się - każdy z nas czeka na ten upragniony moment po świątecznej kolacji, kiedy to wspólnie z najbliższymi dzielimy się prezentami znajdującymi się pod pięknie ubraną choinką. Wychodząc Wam naprzeciw abyście nie musieli na ostatni moment kupować prezentów - przedstawię 5 gotowych zestawów z suplementami, które możecie podarować najbliższej Wam osobie:
Bcaa + odżywka białkowa + witaminy i minerały
Idealny zestaw dla osób, które wraz z nowym rokiem zamierzają poczuć się lżej i zgubić kilka nadmiernie zgromadzonych kilogramów. BCAA, a więc aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) idealnie zabezpiecza nasze mięśnie, zadbają o lepsza regenerację, a także przyczynia się do opóźnienia wystąpienia uczucia zmęczenia na treningu. Odżywka białkowa posłuży jako zamiennik białka w diecie, a po zakończonym treningu w szybki sposób dostarczy aminokwasów niezbędnych do odbudowy uszkodzonych na treningu włókien mięśniowych. Witaminy i minerały uzupełnia niedobory, uchronić organizm przed niekorzystnymi skutkami niedoborów mikroelementów.
Na masę - kreatyna + odżywka białkowa + vitargo
Zestaw ten idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą nieco przybrać na wadze. Kreatyna dostarczy niezbędnej energii podczas treningów, ale także pozytywnie wpłynie m.in. na pracę mózgu, czy też oczu. Odżywka białkowa sprawdzi się idealnie jako zamiennik białka w diecie i pomoże w zjedzeniu większej ilości kalorii, którą w trakcie budowania masy mięśniowej musimy w ciągu dnia zjeść. Vitargo będzie bardzo dobrym źródłem węglowodanów w formie płynnej i podobnie jak odżywka białkowa – będzie pomocna dla osób, która ma problem z dostarczeniem odpowiedniej podaży węglowodanów w ciągu dnia.
Suplementy, które mogą Cię zainteresować :
Dla biegaczy – kreatyna, beta – alanina, cytrulina
Biegacze, a więc tutaj główną uwagę należy skupić na wytrzymałości oraz odpowiedniej regeneracji. Beta alanina poprzez zwiększenie syntezy karnozyny, pomoże w stabilizacji PH mięśni, a co za tym idzie opóźni wystąpienie uczucie zmęczenia w trakcie treningu. Będzie miała ona również wpływ na zwiększenie intensywności treningów, przez co będziemy mogli się rozwijać z treningu na trening. Kreatyna dodatkowo dostarczy energii w trakcie ćwiczeń, natomiast cytrulina wspomaga wytrzymałość mięśniową oraz poprawia działanie tkanki mięśniowej w trakcie treningu.
Na stawy – kolagen, witamina C, MSM
O nasze stawy powinniśmy dbać bez względu na porę roku, wiek, czy też obciążenie fizyczne w ciągu dnia. To stawy utrzymują nasze ciało w „całości” i to dzięki nim możemy się na co dzień poruszać. Kolagen, witamina C oraz MSM w znacznej mierze przyczynią się do ochrony naszych stawów, a także dodatkowo je wzmocnią.
Produkty, które mogą Cię zainteresować:
Na odporność – witamina C, Witamina D, Kwasy Omega 3
To co się dzieje na świecie w związku z epidemią Covid-19, a także panująca zima powoduje, że podwójnie powinniśmy dbać o naszą odporność. Przedstawiony zestaw w znaczny sposób przyczyni się do lepszej odporności naszego organizmu, ale nie są to jedyne zalety wymienionych suplementów. Witamina D zadba także o nasze kości, kwasy omega 3 przyczynią się do redukcji stanów zapalnych w organizmie, a witamina C pomocna jest przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: wysokie ciśnienie krwi, miażdzyca, czy też stanach zapalnych.
Święta to cudowny czas, przepełniony rodzinną atmosferą i wyczekiwaniem na upragnione prezenty. Sprawcie aby te święta były jak najlepsze, spędzone w najbliższym gronie osób bez niepotrzebnych kłótni. Mam nadzieję, że niniejszy artykuł pomoże Wam w wyborze idealnego prezentu, a ja korzystając z okazji życzę Wam wszystkim zdrowych, spokojnych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia, a także abyście znaleźli pod choinką wymarzone prezenty!
Zobacz także: Jakie suplementy wybrać na prezent dla bliskiej osoby?
Sprawdź już teraz idealne suplementy diety, przygotowane dla Twoich potrzeb
