Eksperci BODYPAK
Grupa specjalistów z zakresu suplementacji
Suplementacja chromem - jak stosować chrom?
Chrom jest pierwiastkiem, który nie jest potrzebny organizmowi w dużych ilościach, jednak jego obecność jest mimo wszystko potrzebna. Odpowiedni poziom chromu jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pomaga on zachować prawidłowy poziom cukru we krwi, co może być przydatną funkcją dla wielu osób dbających o swoje zdrowie. Sprawdź, jakie właściwości ma chrom, jakie znalazł zastosowanie oraz poznaj objawy i konsekwencje nieprawidłowego stężenia chromu.
Typy kolagenu – 1, 2 i 3. Zestawienie, jaki wybrać?
Co wspiera zdrową i jędrną skórę? Przegląd suplementów
Jaki kolagen na zmarszczki wybrać? Najlepszy kolagen na urodę
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Superkompensacja – czym jest i jak wpływa na efekty treningu?
Ćwiczenia wielostawowe – czym są, przykłady i dlaczego warto je robić?
Ile białka dziennie przyjmować - dokładne wyliczenie na kg masy ciała
Redin - czy warto stosować podczas odchudzania?
Dieta OXY - na czym polega i jakie daje efekty?
Czy białko jajeczne (owoalbumina) jest białkiem wzorcowym?
Witamina C - właściwości, działanie, suplementacja witaminy C
5 przepisów na świąteczne fit potrawy i ciasta
Kwasy tłuszczowe omega 3 i ich znaczenie dla organizmu człowieka
Jakie suplementy na odporność warto stosować?
Dieta SIRT - zasady, efekty, przykładowy jadłospis, czy warto stosować
Hydrolizat białka serwatkowego - właściwości, zalety i wady
Jaka jest rola ryb w diecie?
Na czym polega dieta DASH i komu jest polecana?
Pokrzywa indyjska (Coleus forskohlii) - właściwości, działanie i sposób użycia
Czy można jeść po 18-tej? Kiedy jeść ostatni posiłek?
Rola białka w diecie - czy proteiny są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu?
Czym jest gluten, gdzie występuje oraz jak objawia się alergia na gluten?
Zespół nieszczelnego jelita - przyczyny, objawy, dieta i leczenie
Pole dance - czy taniec na rurze to wymagająca aktywność fizyczna?
Kazeina - właściwości, działanie, źródła i kiedy ją stosować
Ranking ashwagandhy – Top 6 najpopularniejszych suplementów diety z ashwagandhą w sklepie Bodypak.pl*
Mięsień czworogłowy uda - anatomia i przykładowe ćwiczenia na "czwórki"
Witamina B12 na zmęczenie - zwiększ swój poziom energii
Czym są adaptogeny i co warto o nich wiedzieć?
Co to jest olej MCT i jakie ma zastosowanie?
Chanca Piedra - właściwości i zastosowanie
Maślan sodu - właściwości, działanie i zastosowanie maślanu sodu
Intermittent Fasting - zasady, efekty, przeciwwskazania
Suplementacja dla koszykarzy - jakie odżywki i suplementy wybrać?
Suplementacja chromem - jak stosować chrom?
12 łatwych przepisów na pyszne koktajle białkowe
Czy da się schudnąć tylko z brzucha?
Efekt plateau - dlaczego waga nie spada?
Dieta ketogeniczna, czyli czym zastąpić węglowodany?
Rola elektrolitów w organizmie człowieka
Cytrulina - właściwości, działanie, zalecane stosowanie cytruliny
Zestaw ćwiczeń na biodra i ABSy
Trening w domu - ABS
Fit grill - pomysły na dietetyczne grillowanie
Odżywki białkowe bez laktozy – ranking
Jakie suplementy diety wspomagają pracę mózgu?
Chlorella vs spirulina - które algi są lepsze?
7 skutecznych ćwiczeń rozciągających
Odżywki białkowe i białko - kompendium wiedzy
Na czym polega dieta IIFYM i czy jest zdrowa?
