• ZNAKOMITY ROŚLINNY SUPLEMENT DIETY
• W SKŁADZIE ZNAJDUJĄ SIĘ CENNE ROŚLINY O DZIAŁANIU ADAPTOGENNYM
• WŁAŚCIWOŚCI ADAPTOGENNE WYKAZUJE ŻEŃ-SZEŃ, RÓŻENIEC GÓRSKI, ASHWAGANDHA I CYTRYNIEC CHIŃSKI
• SĄ TO ROŚLINY STOSOWANE OD SETEK LAT W TRADYCJI AJURWEDYJSKIEJ
• DOGODNA FORMA SUPLEMENTACJI W POSTACI KAPSUŁEK
• W OPAKOWANIU ZNAJDUJE SIĘ 60 KAPSUŁEK

Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex to suplement diety w postaci kapsułek, który zawiera składniki roślinne: traganek błoniasty, dzięgiel chiński, żeń-szeń koreański, lakownica żółtawa, różeniec górski, cytryniec chiński, suma, kolcowój pospolity, witania ospała.

Jakie właściwości wykazują rośliny zawarte w Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex?

Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex to produkt zawierający znakomity zestaw składników roślinnych, w tym też roślin, które wykazują właściwości adaptogenne. Do roślinnych adaptogenów zaliczany jest przede wszystkim żeń-szeń koreański (Panax ginseng), cytryniec chiński (Schisandra chinensis), różeniec górski (Rhodiola rosea) i oczywiście witania ospała, czyli tak popularna Ashwagandha (Withania somnifera). Co to oznacza? Właściwości adaptogenne określane są jako takie, które wspomagają przystosowanie się organizmu do niepomyślnych i uciążliwych warunków środowiskowych. A więc rośliny adaptogenne można określić jako takie, które przejawiają normalizujący wpływ na ludzki organizm.

Cenne rośliny: Rhodiola, Ashwagandha, Ginseng

Różeniec, ashwagandha i żeń-szeń to rośliny cenione ze względu na swoje wartościowe właściwości, przede wszystkim działanie przeciwutleniające. Rośliny te także wspomagają w utrzymaniu optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej. Również inne składniki zawarte w Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex wykazują właściwości antyoksydacyjne, czyli pomagają w ochronie przed wolnymi rodnikami. Należą do nich cytryniec, traganek i dzięgiel.

Ashwagandha a trening siłowy – ciekawe badanie

W publikacji naukowej z 2015 r. w której badacze (Wankhede i in.) sprawdzali wpływ suplementacji ashwagandhy na siłę i regenerację mięśni, wysunięto wniosek, że potwierdzają się wcześniejsze dane dotyczące adaptogennych właściwości ashwagandhy. Zasugerowano, że może być przez to przydatnym dodatkiem do treningu siłowego.

Swanson Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex, czyli idealne połączenie składników roślinnych!

Literatura:

1. Lista PENDING opublikowana na podstawie Rozporządzenia Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiającego wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Wolski T., Baj T., Ludwiczuk A., Sałata M., Głowniak K., Surowce roślinne o działaniu adaptogennym oraz ocena zawartości adaptogenów w ekstraktach i preparatach otrzymanych z rodzaju Panax, Postępy Fitoterapii 2/2009, s. 77-97.
3. Wankhede S., Langade D., Joshi K., Sinha S.R., Bhattacharyya S., Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12, 43.