Opis Trec Citrulline Synergy - 240g

  • KOMPLEKS L-CYTRULINY I JABŁCZANU CYTRULINY
  • L-CYTRULINA WYKAZUJE WPŁYW NA ZWIĘKSZENIE POZIOMU L-ARGININY
  • CYTRULINA TO WAŻNY SKŁADNIK CYKLU MOCZNIKOWEGO
  • ZALECANY DO STOSOWANIA W CZASIE INTENSYWNYCH TRENINGÓW
  • OPAKOWANIE ZAWIERA 40 PORCJI DZIENNYCH

Trec Citrulline Synergy. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. To produkt w postaci w proszku zawierający kompleks L-cytruliny i jabłczanu cytruliny.


Dlaczego cytrulina jest ważna w czasie intensywnych treningów?

Cytrulina bierze udział w cyklu mocznikowym, a jabłczan to związek pośredni cyklu kwasu trikarboksylowego (TCA). Różne dostępne źródła naukowe (np. publikacja z 2015 r. w European Journal of Nutrition) podają, że L-cytrulina uczestniczy w szlaku tlenku azotu. W przeciwieństwie do L-argininy, L-cytrulina może ominąć metabolizm wątrobowy i dlatego też może być bardziej skuteczna w podwyższaniu poziomu pozakomórkowej L-argininy, co prowadzi ostatecznie do zwiększenia produkcji tlenku azotu. W połączeniu z jabłczanem (składnik pośredni z cykl kwasu trikarboksylowego), L-cytrulina może wpływać na zwiększenie tempa produkcji ATP, oddychania mitochondrialnego i przepływu krwi w mięśniach podczas aktywności fizycznej. Czyli, mogą to być te fizjologiczne ogólne zmiany prowadzące do poprawy zdolności fizycznych.


L-cytrulina

W badaniu, które ukazało się w The Journal of the International Society of Sports Nutrition w 2016 r. wysunięto wniosek, że L-cytrulina jest obiecującym aminokwasem dla poprawy wyników sportowych. Wykazano, że suplementacja L-cytruliny poprawiła wyniki próby czasowej na rowerze. Ponadto L-cytrulina wpłynęła pozytywnie na subiektywne odczucia badanych po treningu, np. związane ze zmęczeniem mięśni. Dane te, łącznie, sugerują, że L-cytrulina jest obiecującym aminokwasem dla poprawy wyników sportowych.


Jabłczan cytruliny

Ciekawe jest również badanie, które zostało przeprowadzone w 2002 r. i pojawiło się w czasopiśmie British Journal of Sports Medicine. Autorzy stwierdzili, że spożycie jabłczanu cytruliny spowodowało znaczne zmniejszenie uczucia zmęczenia, 34% wzrost szybkości wytwarzania oksydacyjnego ATP podczas wysiłku oraz 20% wzrost tempa regeneracji fosfokreatyny po wysiłku, co wskazuje na większy udział syntezy ATP w produkcji energii. Podsumowano to wnioskiem, że zmiany w metabolizmie mięśni na skutek stosowania jabłczanu cytruliny mogą promować wytwarzanie energii tlenowej.

Trec Citrulline Synergy – czyli połączenie dwóch form cytruliny kiedy intensywnie trenujesz!


Literatura:

  1. Suzuki T., Morita M., Kobayashi Y., Kamimura A., Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study, The Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2016; 13, 6.
  2. Bendahan D., Mattei J. P., Ghattas B. (et al), Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle, British Journal of Sports Medicine 2002;36:282-289.
  3. Glenn J. M., Gray M., Wethington L. N. (et al.), Acute citrulline malate supplementation improves upper and lower body submaximal weightlifting exercise performance in resistance trained females, Eur. J. Sport Sci. 2015; 56 (2): 775-784.

Uwagi

Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Jednorazową porcję produktu - 3 g (0,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody. Stosować 2 porcje dziennie.
W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja przed snem.

Tabela składu

Trec Citrulline Synergy - 240g

Zawiera substancję słodzącą.

Porcja: 3 g
Ilość porcji w opakowaniu: 80
Opakowanie: 240 g
Masa netto: 240.00 g
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa
  na 3 g % RWS* na 6 g % RWS*
CITRULLINE COMPLEX, w tym: * - - - -
- [Jabłczan Cytruliny; L-Cytrulina] 2400 mg - 4800 mg -
- - w tym L-cytrulina 1854 mg - 3708 mg -

*RWS - Referencyjna wartość spożycia.

Składniki: CITRULLINE COMPLEX [jabłczan cytruliny; L-cytrulina) (80,0%); maltodekstryna; substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; regulator kwasowości - kwas cytrynowy; aromaty; substancja słodząca - sukraloza; substancja zagęszczająca - guma celulozowa.

Może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.

Trec Citrulline Synergy - 240g

Ref: TRE/822
69,99 pln
80 porcji / 240g1 porcja / 0,87 pln100 g / 29,16 pln
Podobne produkty
6PAK Nutrition BCAA PAK - 400g
  • -15% z kodem: DEAL15

6PAK Nutrition BCAA PAK - 400g

 opinii (40)
1 porcja / 1,25 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 49,99 pln
6PAK Nutrition Aminokwasy EAA - 400g
  • -15% z kodem: DEAL15

6PAK Nutrition Aminokwasy EAA - 400g

 opinii (4)
1 porcja / 1,25 pln
49,99 pln
Najniższa cena: 49,99 pln
6PAK Nutrition AAKG - 240g

6PAK Nutrition AAKG - 240g

1 porcja / 1,04 pln
49,99 pln
6PAK Nutrition Citrulline Jabłczan Cytruliny - 200g
  • -15%

6PAK Nutrition Citrulline Jabłczan Cytruliny - 200g

1 porcja / 0,45 pln
29,74 pln
Najniższa cena: 34,99 pln -15%

Najnowsze artykuły

PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW
Trec Citrulline Synergy - 240g
Trec Citrulline Synergy - 240g
69,99 pln