100% Klientów poleca nasz sklep

Brak produktów

Koszt dostawy Darmowa

Suma 0,00 PLN

Realizuj zamówienie

Produkt został dodany do koszyka!

Ilość:

Cena:

Realizuj zamówienie

Anuluj

Proponowane produkty

Proponowane kategorie

Proponowani producenci

Przeczytaj na blogu

Proponowane kategorie

Proponowani producenci

Proponowane produkty

Przeczytaj na blogu

Trec Beta - Alanine Powder - 180g

(1 opinia )
•
Ref: TRE/910

Powiększ

Trec Beta - Alanine Powder - 180g

(1 opinia )
•
Ref: TRE/910

Porównaj

11% NA WSZYSTKO* Z KODEM PPL11

Produkty ze zniżką nie podlegają rabatom

Produkt w magazynie

Wysyłka w ciągu 24 godzin

Kupując ten produkt otrzymasz34 punktów lojalnościowych

Dostawa już od 8,99 PLN

Sprawdź koszty wysyłki

30-dniowe prawo zwrotu

Opinie (1) o Trec Beta - Alanine Powder - 180g

Mikołaj Z

2021-09-27

Świetnie, czekałem na wersje w proszku. Arbuz

Opis Trec Beta - Alanine Powder - 180g

Opis

BETA-ALANINA OD ZNAKOMITEJ MARKI TREC
ZAWIERA DODATEK WITAMINY B6
TO PRODUKT, KTÓRY Z POWODZENIEM MOŻESZ DOŁĄCZYĆ DO SWOJEJ CODZIENNEJ SUPLEMENTACJI, JEŚLI INTENSYWNIE TRENUJESZ
BETA-ALANINA POPRAWIA WYDAJNOŚĆ ĆWICZEŃ O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI
DZIENNA PORCJA BETA-ALANINY TO 2400 MG
BETA-ALANINA TO IDEALNE UZUPEŁNIENIE ZWIĘKSZONEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Trec BETA-ALANINE Powder. Zawiera substancję słodzącą. Trec Beta-alanine Powder to suplement diety w postaci proszku zawierający beta-alaninę i dodatek witaminy B6. Produkt Trec Beta-alanine Powder jest przeznaczony dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej.

Co to jest beta-alanina?

Beta-alanina jest zaliczana do grupy aminokwasów nieistotnych i jest syntetyzowana w wątrobie. Występuje również naturalnie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wieprzowina, drób, czy czerwone mięso. System klasyfikacji suplementów diety Australijskiego Instytutu Sportu (AIS) opisuje beta-alaninę jako suplement diety klasy A w oparciu o poziom dowodów na jego korzystny wpływ na wyniki sportowe. Wpływ beta-alaniny na wydajność przypisuje się jej zdolności do zwiększania syntezy karnozyny.

Beta-alanina a karnozyna

Karnozyna jest dipeptydem złożonym z aminokwasów: beta-alaniny i L-histydyny. Beta-alanina jest w stanie zwiększać rezerwy karnozyny w mięśniach, a jej spożycie jest uważane za czynnik ograniczający syntezę karnozyny w mięśniach. Karnozyna to podstawowe wewnątrzkomórkowe białko buforujące, a jej główną funkcją jest regulacja pH. Karnozyna promuje wrażliwość włókien mięśniowych na wapń, zwiększając pobudzenie-skurcz mięśni. Co ciekawe, suplementacja karnozyną nie zwiększa jej zawartości w mięśniach. Stąd właśnie zwrócono uwagę na beta-alaninę, ponieważ dowiedziono, że to właśnie ona wpływa na zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach szkieletowych.

Czy beta-alanina wpływa na wydolność wysiłkową?

Tak, beta-alanina wykazuje wpływ na wydolność wysiłkową. Autorzy publikacji z 2012 r. (Hobson i wsp.) dotyczącej wpływu suplementacji beta-alaniny na wyniki ćwiczeń podają, że z dostępnych do tej pory danych można wywnioskować, iż suplementacja beta-alaniną wywołuje znaczący efekt ergogeniczny. Dotyczy to ćwiczeń o wysokiej intensywności, szczególnie w testach i pomiarach wydolności wysiłkowej, gdy wysiłek trwa od 1 do 4 minut. Podsumowując, dostępne źródła naukowe donoszą, że suplementacja beta-alaniną poprawia wydajność ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Porcja beta-alaniny, czyli ile?

W produkcie Trec BETA-ALANINE Powder dzienna porcja beta-alaniny wynosi 2400 mg. Oznacza to, że jednorazowa porcja to 800 mg. Trzeba tutaj zwrócić uwagę, że jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie, ale są to objawy nieszkodliwe (to tzw. parestezje, które mogą pojawić się w formie swędzenia / mrowienia skóry).

Intensywnie trenujesz? Szukasz produktu z beta-alaniną? Wypróbuj koniecznie Trec BETA-ALANINE Powder z dodatkiem witaminy B6 od cenionej marki Trec!

Literatura:

Maté-Muñoz J. L., Lougedo J. H., Garnacho-Castaño M. V., Veiga-Herreros P., Lozano-Estevan M., García-Fernández P., de Jesús F., Guodemar-Pérez J., San Juan A. F., Domínguez R., Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2018, 15, 19.
https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#alanine
Trexler E. T., Smith-Ryan A. E., Stout J. R., Hoffman J. R., Wilborn C. D., Sale C., Kreider R. B., Jäger R., Earnest C. P., Bannock L., Campbell B., Kalman D., Ziegenfuss T. N., Antonio, J., International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12, 30.
Hobson R. M., Saunders B., Ball G., Harris R. C., Sale C., Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis, Amino acids, 2012, 43(1), 25-37.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Jednorazową porcję produktu - 1,5 g (2 miarki) rozpuścić w 100 ml wody. Stosować 3 porcje dziennie. W dni treningowe: pierwszą porcję bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwszą porcję rano po przebudzeniu, drugą porcję między posiłkami, trzecią porcję przed snem.

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione!
Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Uwagi

Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym, kobietom w ciąży oraz dzieciom.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Tabela składu

Trec Beta - Alanine Powder - 180g Zawiera substancję słodzącą.
Porcja:	4.5 g
Ilość porcji w opakowaniu:	40
Opakowanie:	180 g
Masa netto :	180.00 g
Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa:	Na 4.5 g	% RWS*
Beta-alanina	2400 mg	-
Witamina B6	0.21 mg	15%
Składniki: beta-alanina (53,3 %), maltodekstryna, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), koncentrat z soku z buraka dla smaku grejpfrutowego i arbuzowego, chlorowodorek pirydoksyny (0,001 %). Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.