SPRÓBUJ RABATU 11%  KOD: 11LUTY
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g
  • Ref: PAK/243

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g

  • Ref: PAK/243

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g

-26%
59,99 PLN

Ostatnia najniższa cena:59,99 PLN

Cena standardowa:79,99 PLN

50 porcji / 300 g
1 porcja / 1,20 PLN
Marka6PAK Nutrition
FormaProszek
Opakowanie300 g
59,99 PLN

11% NA WSZYSTKO* Z KODEM 11LUTY

Produkty ze zniżką nie podlegają rabatom

Produkt w magazynie

Wysyłka od 04. stycznia

Kupując ten produkt otrzymasz59 punktów lojalnościowych

Dostawa już od 8,99 PLN

Sprawdź koszty wysyłki

30-dniowe prawo zwrotu

 

Inne gramatury:

83 porcje / 500 g
1 porcja / 1,20 PLN
99,99 PLN

Opinie (0) o 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Opis 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g

Opis

  • TO POŁĄCZENIE MONOHYDRATU KREATYNY I TAURYNY
  • DO STOSOWANIA PRZED TRENINGIEM
  • OPCJA KILKU SMAKÓW DO WYBORU
  • OPAKOWANIE ZAWIERA 50 PORCJI

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety w postaci proszku zawierający monohydrat kreatyny i taurynę.

Kreatyna – podstawowe informacje

Kreatyna to główny nośnik energii w mięśniach. Poprzez zwiększenie jej optymalnego poziomu w organizmie, zwiększa się również ilość fosfokreatyny, która wpływa na tempo resyntezy ATP, stanowiące źródło energii dla komórek mięśniowych. A jak wiadomo, w trakcie aktywności fizycznej, zapotrzebowanie na energię, a co za tym idzie, na ATP - wzrasta.

Kreatyna w ćwiczeniach fizycznych o dużej intensywności

W planach swoich treningów oraz odpowiedniej suplementacji, dobrze jest uwzględnić kreatynę. Warto mieć na uwadze, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, a korzystne jej działanie występuje w przypadku spożywania 3 g dziennie. Odnosi się to do osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Kreatyna a badania naukowe

W 1998 r. w Medicine & Science in Sports & Exercise opublikowano badanie z podwójnie ślepą próbą, oceniające wpływ suplementacji kreatyny wśród grupy piłkarzy. Po 28 dniach stosowania kreatyny parametry hematologiczne pozostały w granicach normy u osób aktywnych, bez zgłaszanych jakichkolwiek niepożądanych skutków. W grupie stosującej monohydrat kreatyny stwierdzono wzrost całkowitej masy ciała, bez różnic w odsetku całkowitej wody w organizmie oraz lepszą wydajność w trakcie treningu. W wynikach badania wskazano, że suplementacja kreatyny może promować wzrost całkowitej masy ciała i/lub beztłuszczowej masy ciała, a także zwiększać przyrost siły i poprawiać wydajność fizyczną i/lub regenerację. Czyli zostały potwierdzone wcześniejsze doniesienia dotyczące stosowania kreatyny.

Czy wiesz, że…
W klasyfikacji Australijskiego Instytutu Sportu (AIS) kreatyna została zaliczona do grupy "A", czyli do grupy składników, które mogą wspierać lub osiągać poprawę wyników sportowych.

Dodatek tauryny

Tauryna to aminokwas niebiałkowy, którego największe poziomy stwierdza się w mięśniach szkieletowych, sercu, mózgu, siatkówce. Pełni różne funkcje fizjologiczne, z czego wiele jej oddziaływań odbywa się na poziomie komórkowym (np. wpływa na stabilizację błon komórkowych, czy regulację fosforylacji białek).

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – postaw na efekt swoich intensywnych treningów! Wybierz porcję kreatyny w ulubionym smaku!

Literatura:

1. Poprzęcki S., Druga twarz kreatyny, Bibliotheca Nostra. Śląski Kwartalnik Naukowy 2008, 2(2), s. 26-30.

2. Dymkowska-Malesa M., Walczak Z., Suplementacja w sporcie, Nowiny Lekarskie 2011, 80, 3, 199-204.

3. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

4. Kreider R. B., Ferreira M., Wilson M., Grindstaff P. (et al.), Effects of creatine supplementation on body composition, strength, and sprint performance, Medicine & Science in Sports & Exercise, 1998 Jan; 30(1):73-82.

5. The Australian Institute of Sport (AIS), The AIS Sports Supplement Framework 2019, February 2019.

6. Szymański K., Winiarska K., Tauryna i jej potencjalne wykorzystanie w terapii, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2008; 62, s. 75-86.

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Zmieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem.

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów zamieszczonych w sklepie BODYPAK.PL jest zabronione!
Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Uwagi

Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Tabela składu

Tabela składu

6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 300g
Zawiera substancję słodzącą.
Porcja: 6 g
Ilość porcji w opakowaniu:50
Opakowanie:300 g
Masa netto :300.00 g
Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 6 g % RWS*
Monohydrat kreatyny 4700 mg -
w tym kreatyna 4131 mg -
Tauryna 300 mg -

Składniki (dla produktu o smaku grapefruitowym): monohydrat kreatyny 78,3 %, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), , substancja słodząca (sukraloza), koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia).

Składniki (dla produktu o smaku cytrynowym i pomarańczowym): monohydrat kreatyny 78,3 %, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tauryna, maltodekstryna, aromat, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), , substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).

Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

*% Referencyjna Wartość Spożycia

Często kupowane razem

  • 59,99 PLN
  • 26,99 PLN
  • 35,99 PLN

Suma zestawu

122,97 PLN


Szybki kontakt:

Infolinia

(32) 308 00 02
Porównaj produkty
0
Usuń z porównania
Ukryj
Wyczyść
Dlaczego warto nam zaufać?
l s='Express shipping' mod='bpsocialproof'} Ekspresowa wysyłka
Bezpieczne zakupy SSL Bezpieczne zakupy SSL
Atrakcyjny program lojalnościowy Atrakcyjny program lojalnościowy
Obserwuj nas na Instagramie #bodypak