
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Scitec Creatine Caps to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, wolny od wszelkich zanieczyszczeń. Jest to najskuteczniejszy z legalnych anabolików.
Kreatyna jest azotowym kwasem organicznym, który występuje u kręgowców. Około 95% kreatyny w organizmie znajduje się w komórkach mięśni szkieletowych. Komórki te mogą przechowywać więcej kreatyny, niż ilość normalnie brana z codziennej diety oraz syntetyzowana przez organizm. Uzupełniona dieta Kreatyną, sprawia, że mięśnie zachowują więcej kreatyny. Naukowo udowodniono, że kreatyna w minimum 3 gramowej dawce dobowej zwiększa wydajność w kolejnych wybuchach krótkoterminowych ćwiczen o wysokiej intensywności, takich jak trening siłowy i cardio z interwałem*. Zazwyczaj w ciągu 30 dni nasycenie kreatyny w mięśniach znacznie wzrośnie. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
*Oświadczenia te zostały naukowo udowodnione przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) oraz zatwierdzone przez Komisję Europejską (KE).
W celu wolnego ładowania kreatyną zaleca się spożywanie 3 kapsułek 2 razy dziennie na pusty żołądek obficie popijając. Najlepiej jest spożywać przed i po treningu, szczególnie w połączeniu z węglowodanami prostymi.
Tabela składu
SKŁADNIKI AKTYWNE: | Creatine | ||
Porcja: | 6 kaps. | ||
Ilość porcji w opakowaniu: | 41 | ||
Opakowanie: | 250 kaps. | ||
Zawartość: | w porcji: | zaw: | % RWS |
Monohydrat kreatyny | 3900mg | ||
zawartość kreatyny | 3448mg | ||
Składniki: Monohydrat kreatyny, Żelatyna wołowa, substancja spulchniająca (Stearynian magnezu), barwnik (Dwutlenek tytanu). |
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...