
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Megabol Whey Mass Gain to wysokiej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, która świetnie sprawdzi się szczególnie w okresie rozbudowy masy mięśniowej , a sam jej zakup nie zrujnuje Twojego budżetu. Pomimo ekonomicznego charakteru Whey Mass Gain charakteryzuje się starannie opracowanym składem oraz ciekawymi smakami, które w połączeniu z dobrą rozpuszczalnością zapewniają odpowiedni komfort stosowania.
Każda porcja Mass Gain dostarcza aż 20% czystego białka będącego bogatym źródłem egzo- i endogennych aminokwasów niezbędnych do rozwoju i szybkiej regeneracji powysiłkowej mięśni. Prezentowana odżywka na masę posiada także dodatek witamin o znakomitej biodostępności. Już dziś sięgnij po produkt o dobrej jakości w korzystnej cenie i podbij wartość odżywcza swojej diety.
Megabol Whey Mass Gain - jest to podbijający wartość energetyczną diety gainer na masę o wysokiej zawartości białka w każdej porcji. Powstał z myślą o potrzebach adeptów wszystkich dyscyplin sportowych, których budżet jest w pewnym zakresie ograniczony. Idealnie wkomponuje się w dietę na rozbudowę muskulatury, urozmaicając ją oraz ułatwiając pokrycie dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze.
Świetnie sprawdzi się u wszystkich osób, które mają problem z odpowiednim uzupełnieniem kaloryczności w ciągu dnia. Jeżeli poszukujesz optymalnego stosunku jakości do ceny - Whey Mass Gain będzie to doskonały wybór.
U kogo sprawdzi się prezentowany gainer?
Skład Megabol Whey Mass Gain to połączenie węglowodanów, białka oraz wielu najważniejszych witamin i minerałów. Proponowany produkt nie tylko jest ekonomiczny, ale i charakteryzuje się ciekawym składem, jak i smakiem. Sama rozpuszczalność jest bezproblemowa, co przekłada się na odpowiedni komfort stosowania za każdym razem. Spoglądając na skład, znajdziesz w nim kilka starannie dobranych źródeł węglowodanów, ale i protein (pochodzących między innymi z WPC oraz pozyskiwanych z kiełków pszenicy).
Gainer Whey Mass Gain wspiera w odpowiednim zbilansowaniu jadłospisu pod względem makroskładników (białka, węglowodanów, tłuszczu)oraz mikroelementów, bowiem zawiera kompleks witamin. Charakteryzują się one dobrą biodostępnością oraz odpowiednio dobranymi proporcjami. Może wpływać pozytywnie na szybkość i jakość uzyskiwanych przyrostów tkanki mięśniowej oraz usprawnia proces ich regeneracji powysiłkowej.
Jeśli chodzi o stosowanie Whey Mass Gain jego zalecane spożycie to 50g (5 miarek), które należy rozpuścić w 2/3 szklanki wody lub mleka. Spożywanie to w zależności od braków w diecie od 1 do 4 szejków dziennie, jako wartościowe wzbogacenie diety. Odżywkę najlepiej przygotowywać bezpośrednio przed jej spożyciem.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Megabol Whey Mass Gain warto łączyć w zestawie z kreatyną dla zmaksymalizowania efektów rozbudowy masy mięśniowej. Systematyczna suplementacja kreatyny wpływa na zwiększenie wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności, co w przypadku rozbudowy muskulatury sprawdzi się rewelacyjnie.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
50g (5 miarek) rozpuścić w 2/3 szklanki wody lub mleka. Spożywać od 1 do 4 razy dziennie, jako uzupełnienie diety. Przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem.
Tabela składu
Porcja: | 50 |
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
Opakowanie: | 3000.00 g |
Masa netto: | 3000.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 1601 kJ / 377 kcal | - |
Tłuszcz | 1 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g | - |
Węglowodany | 72 g | - |
- w tym cukry | 20 g | - |
Białko | 20 g | - |
Sól | 0.3 g | - |
Witamina B1 | 0.7 mg | 64 % |
Witamina B2 | 0.9 mg | 64 % |
Witamina B6 | 0.8 mg | 57 % |
Witamina B12 | 1.6 µg | 64 % |
Niacyna | 8.8 mg | 55 % |
Foliany | 220 µg | 110 % |
Witamina E | 6.6 mg | 55 % |
Witamina C | 48 mg | 60 % |
Biotyna | 30 µg | 60 % |
Kwas pantotenowy | 6 mg | 100 % |
Aminokwasy | - | - |
Izoleucyna | 4.4 g | - |
Leucyna | 9.1 g | - |
Walina | 4.2 g | - |
Lizyna | 6.0 g | - |
Metionina | 2.1 g | - |
Fenyloalanina | 4.6 g | - |
Treonina | 4.4 g | - |
Arginina | 3.0 g | - |
Alanina | 3.8 g | - |
Kwas asparaginowy | 6.8 g | - |
Olej z ryb (Standaryzowany na 18% EPA i 12% DHA) | 2.8 g | - |
Kwas glutaminowy | 26.5 g | - |
Glicyna | 2.3 g | - |
Histydyna | 1.7 g | - |
Prolina | 8.2 g | - |
Seryna | 5.0 g | - |
Tyrozyna | 3.5 g | - |
Tryptofan | 1.6 g | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych (WPC), białko zarodków pszenicy, monohydrat dekstrozy, aromaty, witaminy [witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (nikotynoamid), witamina E (D-alfa-tokoferol), kwas pantotenowy (D-pantetonian wapnia), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B1 (chlorowodorek tiaminy), foliany (L-metylofolian wapnia), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina)], barwnik (dla smaku truskawkowego) - czerwień koszenilowa.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...