Intenson Multi Kolagen Lemoniada - 660g
Levrone Shaaboom Pump Shot to suplement diety o kompleksowym składzie, przygotowany w formie wygodnego shota, dostarczającego sporej ilości składników aktywnych w małej objętości.
Beta-alanina to dwupeptyd stosowany w celu zwiększenia koncentracji karnozyny w środowisku mięśni. Dotychczasowe doniesienia naukowe pozwalają stwierdzić, że regularna suplementacja prowadzi do ograniczenia zmęczenia nerwowo-mięśniowego. Istnieją także dowody wspierające tezę o poprawie funkcji kognitywnych, m.in. prędkości reakcji1.
Cytrulina to substancja produkowana endogennie z ornityny. W organizmie ludzkim wykorzystywana jest do syntezy argininy, a w efekcie – powstawania tlenku azotu (NO). Suplementacja cytruliną okazuje się ponadto być bardziej efektywna w maksymalizacji produkcji NO niż suplementacja argininą2.
Arginina to związek wykorzystywany w organizmie jako substrat do produkcji tlenku azotu. Dotychczas udokumentowano, ze suplementacja argininą może zmniejszać koszt tlenowy ćwiczeń oraz przyczyniać się do wzrostu siły mięśniowej oraz mocy3,4.
Kofeina to związek o udokumentowanym wpływie wspomagającym rozwój sportowy. Dotychczas udokumentowano jej wpływ zwiększający skupienie, a także możliwość wydłużenia czasu wysiłku do odmowy. Najlepsze efekty notowano dotychczas w próbach czasowych i sportach drużynowych. W sporcie za bardziej praktyczną uznaje się kofeinę bezwodną, ze względu na silniejszy efekt ergogeniczny, aniżeli w przypadku stosowania kawy5.
Literatura:
1. Trexler E et al.: International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015, 12, 30.
2. Goldstein E et al.: International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. J Int Soc Sport Nutr. 2010, 7, 5.
3. Campbell B et al.: Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men. Nutrition. 2006, 22, 9, 872-881.
4. Bailey S et al.: Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance. Appl Physiol (1985). 2010, 109, 5, 1394-1403.
5. Goldstein E et al.: International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. J Int Soc Sport Nutr. 2010, 7, 5.
Zawiera substancje słodzące.
| Porcja: | 30 ml |
| Ilość porcji w opakowaniu: | 4 |
| Opakowanie: | 120 ml |
| Masa netto: | 120.00 ml |
| Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
| na 30 ml | % RWS* | |
| Jabłczan cytruliny | 1500 mg | - |
| - w tym cytrulina | 1000 mg | - |
| Alfaketoglutaran L-argininy | 500 mg | - |
| - w tym L-arginina | 350 mg | - |
| Beta-alanina | 800 mg | - |
| Tauryna | 500 mg | - |
| Kofeina bezwodna | 100 mg | - |
| Glukuronolakton | 62.5 mg | - |
| Izolat białka serwatkowego | 12.5 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Spożywać 1 porcję dwa razy dziennie (1 porcja = 30 ml). Przed użyciem wstrząsnąć.
Trec Collagen MAX - 180 kaps.
10 x Trec Better Food Protein Bar Peanut & Caramel - 49g
Essensey Żeń-Szeń Koreański - 90 kaps.
Essensey Tryptofan - 90 kaps.
Essensey Ostropest Plamisty - 90 kaps.
Essensey Omega 3 - 90 kaps.
Essensey Magnez i witamina B6 - 90 kaps.
Essensey Kolagen Forte - 120 kaps.
Essensey Kolagen Anti Age - 90 kaps.
Essensey Kofeina - 120 kaps.
Essensey Witamina D3 K2 MK-7 - 90 kaps.
Trec Citrulline 4000 Shot - 100ml
Sport Definition The Mono - 500g
6PAK Nutrition BESTIA Shot - 80ml
Trec Better Food Protein Bar Peanut & Caramel - 49g
Trec Better Food Protein Bar Nougat & Caramel - 46g
6PAK Nutrition ZMB - 90kaps.
Wsparcie stawów z izotonikiem - 400g + 500g
Trec BoogieWhey - 2000g
6PAK Nutrition Creatine - 120 kaps.
Kolagen to popularny suplement diety, który poprawia nawilżenie skóry i walczy z widocznymi oznakami starzenia. Na rynku możemy spotkać się z różnymi rodzajami kolagenu. O ile wykazują podobne działanie, to źródła kolagenu są głównym czynnikiem, które determinują wybór. Jaki kolagen wybrać na zmarszczki, a jaki poprawi elastyczność ścięgien?
Magnez to jeden z kluczowych makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu – wspiera układ nerwowy, pracę mięśni, uczestniczy w biosyntezie białka i setkach innych procesów komórkowych. Stojąc przed półką z suplementami diety, łatwo się jednak pogubić: cytrynian magnezu, tlenek magnezu, chelat magnezu, mleczan, czy taurynian – jaki magnez wybrać? W tym artykule wyjaśniamy, które rodzaje magnezu są najlepsze w zależności od celu suplementacji i jak dopasować preparat do swoich potrzeb.
Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu – wpływają na tempo spalania kalorii, apetyt, magazynowanie energii i skład ciała. Dla osób dążących do redukcji tkanki tłuszczowej lub budowy masy mięśniowej zrozumienie, jak hormony tarczycy, insulina i kortyzol wpływają na gospodarkę energetyczną organizmu, może być kluczem do uzyskania oczekiwanych efektów. Sprawdź, jak hormony wpływają na metabolizm, kiedy realnie utrudniają osiągnięcie celu, a kiedy są tylko wygodnym wytłumaczeniem.
Jeżeli masz zastrzeżenia do opini, napisz na info@bodypak.pl.